Besondere Kurse

  Vegetarisch Kochen

Ein Vier-Tage-Kurs für Yogapraktizierende.

40 Min Theorie: Eiweiß und Vitaminversorgung, Säure-Basenbalance, Menüvorschläge.

50 Minuten Praxis: Zubereiten kleinerer Gerichte, gekonnt gewürzt und einfach nachzukochen.

 

4 x Montag., 20.00 – 21.30 h 15.02. – 07.03.


 

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  NEU! Yoga Psychologie - zeitlose Lehren über den menschlichen Geist

Die Philosophie in der klassischen Yogaschrift von Patanjali Maharishi ist ein Leitfaden für die physischen, geistigen, und spirituellen Ebenen der Meditationspraxis und der Ursprung der Yogapraxis im Westen.

 

Kurs 1: 4 x Freitag, 18.30 – 20.00 h 19.02. – 11.03.

Kurs 2: 4 x Freitag, 18.30 – 20.00 h 03.06. – 01.07.


 

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  NEU! Wie Yoga wirkt

Praxiskurs mit 20 Minuten Theorie über aktuelle Erkenntnisse zu den Wirkungen von Yoga auf

unterschiedliche Körpersysteme. Dieses Wissen erfrischt die Motivation zur eigenen Praxis.

 

 

4 x Dienstag, 18.30 – 20.00 h 01.03. – 22.03

 

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  NEU! Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Yoga wirkt ausgleichend bei Herz-Kreislauf-Beschwerden und anderen Stressfaktoren.

Sanfte Yoga-Praxis nach dem bewährten Konzept von Dr. Dean Ornish.

Auch sehr geeignet bei Bewegungseinschränkungen.

 

 

Kurs 1: 4 x Montag, 20.00 – 21.30 h 04.04. – 25.04.

Kurs 2: 4 x Montag, 20.00 – 21.30 h 02.05. – 30.05.

 

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Fortgeschrittene Yogakurse - Einstieg jederzeit

Sie können Ihrer Yogapraxis weitere Tiefe verleihen und die Vorteile individueller Führung durch geschulte Lehrer in fester Kursgruppe erfahren. Regelmäßige Termine helfen Stetigkeit in die eigene Praxis zu bringen. Verschiedene Niveaus sind möglich.

Kursdauer: 4 Wochen, einmal wöchentlich 90 Minuten

 

Kursgebühren

  Mitglieder und ermäßigt *
4 Wochen 74,- € 63,- €
2 x 4 Wochen - Sondertarif 121,- € 97,- €

 

Kurstermine hier ...

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*Ermäßigung für Studenten, Arbeitslose und Senioren mit Nachweis.

Gebühren gültig bis 30.06.2016