Besondere Kurse

NEU! Yoga für Körper, Geist und Seele

mit Swami Sivadasananda und Swami Narayanananda

Physiologie, Psychologie und Philosophie als ganzheitliche Erfahrung in der Yogapraxis.

 

Kurze Theorie, Vertiefendes Asana- und Pranayamatraining, Verinnerlichung der Praxis im abschließenden Meditationsteil. Literaturempfehlungen für eigenes Studium.


Offener Kurs Termine frei wählbar, 16.09.2016 - 27.01.2017

jeweils Freitag 18.30 – 20.30 h


Termine und Themen: (Swami Sivadasananda (SwS), Swami Narayanananda (SwN))
16.12. Pranaimpuls und Nervenimpuls in der Asana (SwS)
13.01. Pranayama löst das Atem-Dilema im Büroalltag (SwN)
20.01. OM – der universelle Klang (SwN)
27.1. Asana, Pranayama, Mantra (SwN)

 

Eventuell kommt es zu kurzfristiger Umstellung des Themas oder des Lehrers.

 

Teilnahmebestätigung für Yogalehrer (4 Kurseinheiten = 10UE)


Gebühr: Einzelstunde: € 25,– oder 2 x Streifenkarte,
Sonderpreis 4 Stunden: € 90,– Fördermitglieder: € 77,–

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NEU! Workshop-Reihe „Fortgeschrittene Asanavariationen“

8 Termine zur Auswahl, systematisches Asana-Training, Entwicklung von Flexibilität und Kraft in verschiedenen Asana-Sequenzen.
Jeder Workshop hat eigenes Thema siehe hier

Teilnahmebestätigung für Yogalehrer (Krankenkassen-Anerkennung, 2UE je Workshop)


Jeweils Sa. 16.00 – 17.30 h:
17.12.2016: Beweglichkeit und Kraft im Sonnengebet
14.01.2017: Fokus auf Nacken, Schultern und oberer Rücken,
04.02.2017: Gleichgewicht und Körperhaltung

 

Gebühr: 1 Streifen oder 18,– € , Fördermitglieder: 16 €, Studenten, Senioren, Arbeitslose: 10 €

 

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Fortgeschrittene Yogakurse - Einstieg jederzeit

Sie können Ihrer Yogapraxis weitere Tiefe verleihen und die Vorteile individueller Führung durch geschulte Lehrer in fester Kursgruppe erfahren. Regelmäßige Termine helfen Stetigkeit in die eigene Praxis zu bringen. Verschiedene Niveaus sind möglich.

Kursdauer: 4 Wochen, einmal wöchentlich 90 Minuten

 

Kursgebühren

  Fördermitglieder und ermäßigt *
4 Wochen 74,- € 66,- €
2 x 4 Wochen - Sondertarif 121,- € 101,- €

 

Kurstermine hier ...

 

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*Ermäßigung für Studenten, Arbeitslose und Senioren mit Nachweis.

Gebühren gültig bis 31.12.2016