Besondere Kurse

Raja Yoga Innerer Fokus - innere Ruhe

Studium der Yogapsychologie nach den Raja Yoga Sutren. Erklärung der Wirkungsweisen des Geistes sowie praktische Techniken der Gedankenkontrolle

Kurs 1: 4 x Fr., 18.30 - 20.00 h 10.10.- 31.10.

Kurs 2: 4 x Fr., 18.30 - 20.00 h 07.11.- 28.11.

Yoga und das Herz
Der besonders sanfte Zugang zur Yogapraxis für Menschen mit Herz - Kreislauf Beschwerden oder anderen Stressfaktoren.

Kurs 1: 4 x Mo., 20.00 - 21.30 h 06.10.- 27.11.

Kurs 2: 4 x Mo., 20.00 - 21.30 h 03.11.- 24.11.

Yoga - Anatomie in der Praxis
Die Wirkungen des Yoga auf verschiedene Körpersysteme, gefolgt von vertiefenden Asanas und Pranayamapraxis.

Kurs 1: 4 x Do., 20.00 - 21.30 h 16.10.- 07.11.

Kurs 2: 4 x Do., 20.00 - 21.30 h 17.11.- 07.12.

Stressmachanismen verstehen

Die Herausforderungen des Lebens können wir nicht vermeiden, aber wir bestimmen selbst, wie wir damit umgehen.

Stress beginnt im Kopf - Stress ebenfalls.

Kurs 1: 4 x Do., 20.00 - 21.30 h 15.01.- 05.02.

Kurs 2: 4 x Do., 20.00 - 21.30 h 12.02.- 05.03.

Fortgeschrittene Yogakurse - Einstieg jederzeit

Sie können Ihrer Yogapraxis weitere Tiefe verleihen und die Vorteile individueller Führung durch geschulte Lehrer in fester Kursgruppe erfahren. Regelmäßige Termine helfen Stetigkeit in die eigene Praxis zu bringen. Verschiedene Niveaus sind möglich.

Kursdauer: 4 Wochen, einmal wöchentlich 90 Minuten

 

Kursgebühren Nichtmitglieder Mitglieder ermäßigt*
1 Kurs (4 Wochen) 73,50 € 62,- € 66,50 €
Sondertarif für zwei 4-Wochenkurse 120,- € 95,50 € 107,50 €

 

Kurstermine hier ...

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*Ermäßigung für Studenten, Arbeitslose und Senioren mit Nachweis.

Gebühren gültig bis 31.12.2014