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Ce cours, destiné aux débutants complets, comprend l'apprentissage des postures de base, de la respiration, de la relaxation, ainsi qu'une explication des bienfaits des postures. Le stage comprend 4 séances d'une heure et demie, 1 ou 2 fois par semaine, les mêmes jours à la même heure. |
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| mercredis | 18 h | du 8 septembre au 29 septembre (anglais) | ![]() |
| lundis et jeudis | 20 h | du 13 septembre au 23 septembre | |
| mardis | 20 h | du 21 septembre au 12 octobre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 27 septembre au 7 octobre | |
| vendredis | 10 h 30 | du 8 octobre au 29 octobre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 11 octobre au 21 octobre | |
| mardis | 20 h | du 19 octobre au 9 novembre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 25 octobre au 4 novembre | |
| mercredis | 18 h | du 3 novembre au 24 novembre (anglais) | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 8 novembre au 18 novembre | |
| mardis | 20 h | du 16 novembre au 7 décembre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 22 novembre au 2 décembre | |
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| lundis | 18 h | du 6 décembre au 3 janvier | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 6 décembre au 16 janvier | |
| mardis | 20 h | du 14 décembre au 11 janvier | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 20 décembre au 6 janvier | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 3 janvier au 13 janvier | |
| vendredis | 10 h 30 | du 7 janvier au 28 janvier | |
| mercredis | 18 h | du 12 janvier au 2 février (anglais) | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 17 janvier au 27 février | |
Pour les élèves qui ont suivi le cours yoga 1 et qui souhaitent continuer l'apprentissage du yoga. |
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| lundis et jeudis | 20 h | du 13 septembre au 23 septembre | |
| mardis | 20 h | du 21 septembre au 12 octobre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 27 septembre au 7 octobre | |
| mercredis | 18h | du 6 octobre au 27 octobre (anglais) | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 11 octobre au 21 octobre | |
| mardis | 20 h | du 19 octobre au 9 novembre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 25 octobre au 4 novembre | |
| vendredis | 10 h 30 | du 5 novembre au 11 novembre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 8 novembre au 18 novembre | |
| mardis | 20 h | du 16 novembre au 7 décembre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 22 novembre au 2 décembre | |
| mercredis | 18 h | du 1 décembre au 22 décembre (anglais) | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 6 décembre au 16 janvier | |
| mardis | 20 h | du 14 décembre au 11 janvier | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 20 décembre au 6 janvier | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 10 janvier au 20 janvier | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 24 janvier au 3 février | |
| mardis | 18 h | du 25 janvier au 15 février | |
Pour bien intégrer la pratique des 12 postures de base. Ce cours met l'emphase sur l'apprentissage de la posture sur la tête, |
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| lundis et jeudis | 20 h | du 13 septembre au 23 septembre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 27 septembre au 7 octobre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 11 octobre au 21 octobre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 25 octobre au 4 novembre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 8 novembre au 18 novembre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 22 novembre au 2 novembre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 6 décembre au 16 décembre | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 20 décembre au 6 janvier | |
| lundis et jeudis | 20 h | du 10 janvier au 20 janvier | |
| lundis et jeudis | 18 h | du 24 janvier au 3 février | |