• La posture
  • La but de la méditation
  • Les techniques de base

 

  mercredis 18 h du 27 février au 27 mars
  mardis 18 h du 19 mars au 16 avril
  mercredis 18 h du 3 avril au 1 mai
  mercredis 18 h du 8 mai au 5 juin
  mardis 18 h du 28 mai au 25 juin
   
  5 séances de 90 minutes. Coût: non-membres 75 $ membres et étudiants 68 $
 
Meditation 2
  • Les quatres voie du yoga
  • Les obstacles à la méditation
  • Approfondissement des techniques de méditation
  mardis 18 h du 12 février au 12 mars
  mardis 18 h du 23 avril au 21 mai
  mardis 18 h du 2 juillet au 30 juillet
       
  5 séances de 90 minutes. Coût: non-membres 75 $ membres et étudiants 68 $