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Jornada de puertas abiertas – entrada libre
Sábado 2 de junio
– 10% descuento en cursos para principiantes
La mejor forma de
conocer y experimentar en directo el Yoga y la Meditación.
¡Ven a conocernos!
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Cursos para principiantes en junio 2012
Varias fechas
durante la semana e intensivos en los fines de semana
Curso de
introducción al yoga. Aprendizaje de teoría y práctica de
los cinco puntos del yoga: ejercicio adecuado, respiración
adecuada, relajación adecuada, alimentación adecuada, pensamiento
positivo y meditación.
[+]
info
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Introducción a la meditación
Los lunes desde el
25 de junio al 30 de julio, a las 19:00 h.
Postura,
preparación, técnicas básicas y meta de la meditación. Seis clases teórico-prácticas de 90 minutos cada una.
[+]
info
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La postura sobre la cabeza
Sábado 2 de junio,
a las 12:00 h.
Aprende en detalle
los 8 pasos para formar la postura, conocida como el “rey de los asanas”.
Práctica detallada de los movimientos del delfín, la media postura y la
completa.
[+] info
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Curso de cocina
Domingo, 17 de
junio, desde las 11:00 a las 15:00 h.
“Comida sencilla y
ligera para el verano”. Taller teórico-práctico. Se entregan las recetas
cocinadas. Traer delantal y zapatillas. Incluye la comida.
[+]
info
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~ Programa especial en junio ~
EXPANDE TU ASANA
- Del
15 al 17 de junio
con Swami
Sivadasananda
Yoga Acharya (profesor espiritual) y
director del Centro de Madrid desde hace 30 años.
Enseña con
sencillez, humor y experiencia.
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Viernes, 15 a las
19:00 h.: Surya
Namaskar (Saludo al Sol) Taller con correcciones detalladas.
Sábado, 16 de 16:00
a 18:30 h.: Clase
de asanas y pranayama “Cómo incrementar la capacidad vital por medio de
la respiración completa”. Práctica: Posturas sentadas y posturas de equilibrio.
Taller teórico-práctico, con proyección diapositivas.
Domingo, 17 de 16:00
a 18:30 h.: Clase
de asanas y pranayama “La unidad dinámica de cerebro y cuerpo en el
asana”. Práctica: Las posturas invertidas y sus variaciones. Taller
teórico práctico con proyección de diapositivas.
  
Sábado y domingo a las 19:00 h.: Meditación y conferencia.
El
sábado:
Esfuerzo personal y gracia divina. Domingo: Meditación en las 18
virtudes.
El
Centro Sivananda de Madrid ofrece la posibilidad de alojamiento sencillo
para
los profesores de provincia. Por favor, contáctanos para más detalles.
[+]
info
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Retiro de Yoga en familia, en Piedralaves, Avila
¡Novedad, primer retiro con padres y
niños!
Del 16 al 22 de
julio
La práctica del Yoga ofrece una
herramienta integradora a través de un trabajo físico mental y
emocional, aportando un espacio en el que adultos y niños obtienen los
recursos necesarios para alcanzar el equilibrio. Es una oportunidad para
fortalecerse como personas, aportando escenarios alejados de la
competitividad agresiva y procurando espacios de juego, aprendizaje y
crecimiento personal. ¡No dejes de venir con
tus hijos!
Piedralaves es un pequeño pueblecito lleno
de encanto, en pleno Valle del Tietar, al pie de la sierra de Gredos,
enclave privilegiado lleno de pinos, castaños, robles y alcornoques. Su
microclima le convierte en un lugar ideal para descansar durante todo el
año.
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Formación de profesores y vacaciones de yoga
Del 16 de agosto
al 12 de septiembre
El objetivo de este programa de
entrenamiento es formar profesores cualificados e inspirados que
sean capaces de mantener su propia práctica y disciplina personal y
transmitir esta experiencia a los demás. Los profesores de Yoga no son
formados solamente en asanas, una parte importante del Hatha
Yoga clásico, sino también en valores éticos (yamas y
niyamas), pranayamas (ejercicios de respiración) y meditación.
Es útil tener un conocimiento previo de asanas y meditación.
Aluenda es un pintoresco pueblecito de
Zaragoza, rodeado de una maravillosa naturaleza, donde encontramos el
mejor entorno para la práctica del yoga y la meditación. Contaremos durante estos días de experiencia y vacaciones yóguicas.
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El Centro Sivananda estará en el Día Mundial del
Yoga
El 23 de junio se celebra el “Día Mundial del Yoga”, en
el Instituto Cardenal Cisneros (Metro Plaza de España). Desde las 09:00
hasta las 21:00 horas.
A las 09:45 h. está programada una clase de yoga con el tema
“Mejora la alineación de tu columna con los asanas” y a las 17:30h. una
conferencia-taller “De los asanas al pranayama”, con Gopala.
Durante todo el día hay celebraciones de varias escuelas de
yoga. Y como siempre todos los libros de Swami Sivananda y Swami
Vishnudevananda. Esperamos tu participación.
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Programas internacionales ~
Rudraprayag, Himalayas - India
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Curso de formación de profesores
Teachers’ Training Course - TTC
23
febrero – 24 marzo 2013 (con traducción simultánea al español)
El
Monal Resort está localizado a 3 km de Rudraprayag, en 1.2 hectáreas de prístina belleza, rodeada de arboledas, en la ladera menor de los
Himalayas. El lugar está dotado de 40 habitaciones, cada una de las
cuales tiene un balcón privado con vistas al majestuoso Garhwal
Himalayas.
[+] info
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Reith, Tirol - Austria
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Curso formación de profesores
Teachers’ Training Course - TTC
28 julio 2012 – 26 agosto
2012 (inglés, alemán, italiano)
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Programa Vacaciones de Yoga
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Yoga y Terapia del corazón
Del
22 al 31 de agosto (con traducción
simultánea al español)
Con
Nischala Joy Devi, EE.UU.
Formación diplomada para
profesores de yoga y profesionales de la salud, adaptando el yoga para
los problemas cardiacos, cáncer y otras enfermedades graves. Es también
recomendable para personas con historial médico familiar y otros factores
de riesgo. El curso es teórico-práctico, diseñado para beneficiar tanto a
profesores como a estudiantes. Esto permitirá una rica y plena
experiencia para todos.
[+] info
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Orleans, Francia
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Curso de formación de profesores
Teachers’ Training Course - TTC
14 abril al 13 mayo 2012 (inglés y
danés)
29 junio al 27 julio 2012 (internacional, con traducción al español)
[+] info
Programa Vacaciones de
Yoga
[+] info
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Curso avanzado de profesores
Advanced Teachers’ Training Cours - ATTC
29 junio al 27 julio 2012 (internacional, con traducción al español)
[+] info
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Formación de profesores en Sudamérica
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Formación de Profesores
En Medellín, Colombia
Del
1 al 29 de julio de 2012
En Merlo, San Luis, Argentina
13
de octubre al 11 de noviembre de 2012.
Próximamente
más información
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Peregrinaje a las fuentes de
sabiduría de la India
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Peregrinaje a los Himalayas
4 noviembre al 17 noviembre 2012
Delhi-Haridvar-Rishikesh-Uttarkashi-Delhi
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¡Bienvenidos
a los archivos de audio de Swami Vishnudevananda!
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Ya están disponibles más de
500 archivos, grabados en muchos países desde 1968, que
incluyen: conferencias de Yoga en salas públicas, durante los Satsangs,
en los Cursos de Formación de Profesores, simposios y misiones de Paz.
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Sitio web de los Centros de Yoga
Sivananda en Europa
[+] info
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www.sivananda.org/madrid
• Tel: 91 361 51 50 • Dirección: Eraso 4, Madrid • e-mail: madrid@sivananda.net
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En cumplimiento de
la la Ley Orgánica 15/1999 de Protección de Datos (LOPD), le informamos que
sus datos personales serán introducidos en un fichero responsabilidad de la Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta cuya finalidad es, además de gestionar la relación
con los estudiantes, la de informar de las actividades y cursos que los
Centros de Yoga Sivananda Vedanta realicen, por correo electrónico u otro
medio de comunicación electrónica. El estudiante podrá ejercer los derechos
de acceso, rectificación, cancelación y oposición ante Asociación Centro de
Yoga Sivananda Vedanta, C/ Eraso 4, 28028 de Madrid, adjuntando fotocopia
de su D.N.I. o documento identificativo sustitutorio.
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