Centro de Yoga Sivananda VedantaBoletín de noticiasLa salud es riqueza. La paz mental es felicidad. El Yoga muestra el camino. Swami Vishnudevananda
 
 

 

"Del mismo modo que las nubes ocultan el sol, la nubes de la tristeza y la desesperación se interponen en el sendero de tu práctica. Ni aún entonces tienes que abandonar la práctica de la meditación, la concentración y el Japa"

 

Swami Sivananda de su obra "Concentración y Meditación"

 

Festival de yoga

 

Ceremonias de los templos de India

Ceremonias de los templos
 

Jornada de puertas abiertas

Jornada puertas abiertas

 

Mejora tu respiracion

Como mejorar tu respiración

 

Curso intensivo de meditacion

Peregrinaje a los Himalayas

Queridos yoguis:

 

Poco a poco el otoño se va instalando en nuestros días. Pero a medida que estos se van acortando los días, se intensifica el brillo de vuestro centro de yoga con todas las actividades que tenemos preparadas y sobre todo con el Festival de Yoga que tendrá lugar los días 20 y 21 de noviembre, con la presencia destacable del doctor Jorge Carvajal. ¡No te lo pierdas!

 

Pero antes, despedimos este  mes de octubre con un programa especial "Ceremonias de los templos de la India", con la presencia de un sacerdote tradicional, que estará con nosotros del 29 de octubre al 3 de noviembre y que realizará ceremonias tradicionales de bhakti yoga (Pujas). Tendremos también un taller de mudras, yantras y mitología hindú (historias del Ramayana y del Mahabharata) que se realizará antes de cada puja. Podeis ver el programa completo en nuestra web.


Este mes de noviembre tienes la posibilidad de compartir tus experiencias en la práctica del yoga e invitar a todos tus amigos y familiares para enseñarles las actividades del Centro. Una nueva Jornada de puertas abiertas el 6 de noviembre te ofrece la posibilidad de que tus seres queridos puedan compartir contigo una bonita jornada.

 

El martes 9 noviembre a 19.00h celebramos el Mahasamadhi de Swami Vishnudevananda, con meditación, puja (ceremonia tradicional) y cantos. La  entrada es libre.

 

Como os anunciábamos al principio de esta carta, Swami Sivadasananda estará en Madrid en este mes de noviembre. Swami Sivadasananda es Yoga Acharya (profesor espiritual) de los Centros de Yoga Sivananda en Europa. Nos acompañará  el Jueves 18 noviembre a las 19.00h  con una clase de asanas y pranayama: "Equilibrio entre fuerza y flexibilidad"  y el viernes 19 noviembre a las 19.00h con la clase de asanas y pranayama: "Cómo controlar el estrés con asanas"

 

Y en el Festival de Yoga el 20 y 21 de noviembre, "Nutriendo cuerpo, mente y alma", también contaremos con la presencia de Swami Sivadasananda. Tenemos muchas actividades, clases y conferencias. Consulta el programa detallado. Esperamos tu asistencia. Participará también el Invitado especial: Jorge Carvajal que es médico de la universidad de Antioquia en Medellín y desde hace más de 25 años dedica su práctica clínica a la investigación y la docencia de la medicina bioenergética, entendida como un modelo de integración entre las medicinas tradicionales y la medicina occidental.

 

Este mes tenemos dos cursos que nos ayudarán a transformar nuestros pensamientos y comprender su fuerza y utilidad para la vida diaria. Uno "Intensivo de pensamiento positivo", el sábado 13 y domingo 14 de noviembre, y otro "El poder del pensamiento positivo" que comienza el jueves 18 de noviembre a las 20.30h. Ambos cursos nos serán también muy útiles para consolidad o mejorar nuestra práctica de meditación.

 

Aprenderemos a como concentrar y calmar nuestra mente con el curso "Introducción a la  meditación" a partir del lunes 22 de noviembre a las 19,00, para comenzar a practicar lo que representa la práctica esencial del yoga.

 

Un nuevo taller "Anatomía de las Asanas: Sarvangasana" el sábado 27 de noviembre con Gopala,  nos ayudará a descubrir  todos los detalles anatómicos de la postura sobre los hombros, para mejorar la alineación y aprender a permanecer en ella de manera más consciente y confortable.

Con el taller, "Mejora tu respiración", el martes 23 de noviembre a las 19.00h, con Gopala,  aprenderemos técnicas sencillas para mejorar nuestra respiración a lo largo del día y a cómo realizar los ejercicios de pranayama para obtener mayores beneficios.

 

Y os queremos recordar también el Peregrinaje a los Himalayas, (Delhi - Haridvar - Rishikesh - Uttarkashi – Delhi) del 7 al 20 de noviembre con programas en Vrindavan, India. Para mas información visita nuestra página web: www.sivananda.eu

 

Que paséis un magnifico mes de noviembre.

 

 

 

Programa residencial en Madrid

Recordaros muy especialmente a los que vivís fuera de Madrid, que el Centro está a disposición de todos los que queráis tener la oportunidad de realizar una práctica, una sadhana, más intensiva con nosotros.

 

La buena experiencia de los estudiantes que habéis

hecho estancias temporales en el Centro,

nos anima a haceros esta recomendación.

 

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Swami Sivananda

Preguntas y respuestas contestadas directamente por Swami Sivananda

 

PREGUNTA

¿Qué valores deberían considerarse para medir la grandeza en un hombre?

 

RESPUESTA

La verdad grandeza de un hombre no se mide por su riqueza ni por el ejercicio de la influencia personal, sino por el grado de humildad, la visión amplia, la generosidad, el respeto a la naturaleza, el grado de percepción de la unidad en la diversidad, los servicios humanitarios, etc. Un verdadero gran hombre es piadoso, espiritualmente elevado y de buen corazón. Prefiere el bienestar de la humanidad dejando de lado los intereses egoístas y personales. Donde hay un corazón abierto y generoso se encuentra la verdadera grandeza.

~ Cursos internacionales ~

Los misterios de la mente

Los misterios de la mente y cómo controlarla

20 al 27 noviembre 2010

Con Swami Durgananda, en el Centro Sivananda de Londres

7 días de estudio de los Raja Yoga Sutras de Patanjali, con traducción simultánea al español

 

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Vrindavan, India del norte

Curso de formación de profesores

Formación de profesores

5 febrero - 6 marzo 2011
8 octubre - 6 noviembre 2011

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>>> Todas las fechas para el curso de profesores en Europa y Norte de India

 

Reith, Tirol (Austria)

Curso de nutrición y cocina ayurvédica

Formación de profesores

18 diciembre 2010 - 16 enero 2011
21 mayo - 19 junio 2011
30 julio - 28 agosto 2011
3 septiembre - 2 octubre 2011
17 diciembre 2011 - 15 enero 2012

 

Vacaciones de Yoga, todo el año

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Orleans, Francia

Curso de formación de profesores

Formación de profesores

20 marzo - 17 abril 2011

29 abril - 28 mayo 2011

1 - 29 julio 2011
31 julio - 28 agosto 2011

 

Vacaciones de Yoga, todo el año

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Peregrinaje a las fuentes de sabiduría de la India

Curso de formación de profesores

Peregrinaje a los Himalayas

7 al 20 de noviembre

Delhi - Haridvar - Rishikesh - Uttarkashi - Delhi

 

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Curso de formación de profesores

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Sitio web de los Centros de Yoga Sivananda en Europa

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www.sivananda.org/madrid • Tel: 91 361 51 50 • Dirección: Eraso 4, Madrid • e-mail: madrid@sivananda.net