Queridos yoguis:
En estos días del recién entrado verano, continúa resonando el eco de la música elevadora, de las conferencias inspiradoras y las magníficas clases de asanas. El sabor de la miel del yoga sigue envolviendo nuestros sentidos. Agradecemos sinceramente ese oasis de paz y serenidad que nos ha proporcionado el "Festival de Yoga: Conectando con la Fuente" facilitándonos tanto el aprendizaje como la experiencia de que es posible una evolución constante en el camino espiritual.
Como todos los meses te ayudamos a que puedas compartir esta experiencia, con tus familiares y amigos, con una "jornada de puertas abiertas" que tendrá lugar el día 10 de julio. Realizaremos clases de prueba gratuitas, conferencias de introducción al Yoga y a la meditación y demostraciones de asanas realizadas por profesores del centro. Finalizaremos el día con una degustación de comida vegetariana tradicional hindú.
Tenemos un curso "Intensivo de meditación" el sábado y domingo 11 y 12 de julio, en el que aprenderemos a cómo concentrar y calmar nuestra mente. Te ayudará a iniciarte en la meditación y a mantener tu práctica constante.
Un nuevo taller "Anatomía de las Asanas: Sirshasana", el sábado 17 de julio con Gopala, nos ayudará a descubrir todos los detalles anatómicos de la postura sobre la cabeza, para mejorar la alineación y aprender a permanecer en ella de manera más consciente y confortable.
El 25 de julio tenemos un "curso de cocina vegetariana", donde aprenderemos a cocinar exquisitos platos de verano. Una cocina ligera y sabrosa para una alimentación adecuada, sencilla y natural, que promueve la salud y puede ser fácilmente digerida y asimilada por el cuerpo.
Y también relacionado con este maravilloso asana el sábado 24 de julio tenemos otro taller sobre
la postura de la cabeza para revisar, aprenderla o practicarla de manera más detallada y poder aprovechar mejor sus beneficios.
Ya sabes que nuestro programa El LIBRO DEL MES nos ayuda a comprender mejor los grandes beneficios del Yoga. Te ofrecemos un 10 % de descuento en su compra y te regalamos un extracto para que disfrutes de su lectura. En esta ocasión tenemos como libro del mes: La ciencia del Pranayama de Swami Sivananda, recientemente publicado. Sin duda uno de los mejores libros que se han escrito sobre esta maravillosa ciencia del pranayama
Y en este mes de julio celebramos dos fiestas espirituales: El Mahasamadhi de Swami Sivananda, el miércoles 14 a las 20.30h y Gurupurnima, el domingo 25 de julio a las 19.00h. Con meditación, puja (ceremonias tradicionales) y cantos. La entrada es libre.
Y por supuesto recuerda que este año también tenemos el Curso de Formación de Profesores del 15 agosto al 12 septiembre y las Vacaciones de Yoga del 17 agosto al 11 septiembre, en Aluenda. Un pintoresco pueblecito de Zaragoza como los de antaño, a los pies de la Sierra Vicor, Rodeado de una maravillosa Naturaleza, donde encontramos el mejor entorno para la práctica del Yoga y la Meditación.
No hay ninguna forma mejor de profundizar en la práctica del Yoga que tener la experiencia del curso de profesores o a la de disfrutar de unos días de práctica intensa en el mejor espíritu del descanso, de la calma y del silencio.
Que tengáis un magnífico mes de julio. |
