Centro de Yoga Sivananda VedantaBoletín de noticiasLa salud es riqueza. La paz mental es felicidad. El Yoga muestra el camino. Swami Vishnudevananda
 
 

Un buen pensamiento es tres veces beneficioso. Primero beneficia a quien lo piensa, mejorando se cuerpo mental. Segundo beneficia a la persona en la cual se piensa. Y finalmente, beneficia a toda la humanidad, mejorando la atmósfera mental general”

 

Swami Sivananda, de la obra “Autobiografia"

 

Cursos de meditación

Cursos de meditación

 

Taller cocina vegetariana

Taller de cocina vegetariana

 

 

Swami Sivadasananda en Madrid

Programas con Swami Sivadasananda

 

 

Retiro de Yoga en Piedralaves

Retiro en Semana Santa

Queridos yoguis:

 

Comenzamos el mes de febrero. Aunque seguimos en pleno invierno, comienza a percibirse el aumento paulatino de la luz que nos ayuda a sentir que ya no está tan lejano el regreso de la primavera. Algunos días del mes de enero han sido algo mas fríos de lo que nos tiene acostumbrados, pero no ha disminuido el calor de la ilusión que ponemos en las actividades que diseñamos para que tu práctica de yoga se vaya reforzando.

 

Para ello es importante comenzar o mantener constante tu práctica de meditación. Con los cursos “Introducción a la meditación” del 4 de febrero al 11 de marzo y el“Intensivo de meditación”

el 6 y 7 de febrero aprenderemos lo que representa la práctica más importante del yoga.

También aprenderemos de manera fácil y amena una forma sana de comer y de cocinar con el “Curso de cocina vegetariana” el 7 de febrero.

 

Gopala presentará en concierto su nuevo CD de poesía y música “No para mi alma de reír”. Será el 7 de febrero a las 18:00 en la Facultad de medicina de la UAM.

 

Swami Sivadasananda nos acompañará en Madrid el 11, 12 y 13 de febrero.

Swami Sivadasananda es Yoga Acharia (maestro espiritual) y director del centro de Madrid desde hace más de 20 años: El día 11 con una clase de asanas y pranayama “conciencia en el Asana”

a las 19 00h y un taller de Kirtan (Cantos espirituales para la meditación) a las 20.30h.

 

El día 12 (viernes) en Sivaratri: La noche de Siva. Una noche de adoración al Dios Siva, el principio de transformación del universo, con el canto continuado del mantra  “Om Namah Sivaya” Y adoración ritual (Puya) con un sacerdote de India del sur.

 

Y un sacerdote tradicional nos acercará a las ceremonias de los templos del sur de la India, del 10 al 14 de febrero. El taller de “El poder del pensamiento positivo” que comienza el 17 de febrero tiene como objetivo transformar nuestros pensamientos y comprender su fuerza y utilidad tanto para la vida diaria como para mejorar tu práctica de meditación.

 

El curso “Introducción al Sánscrito” a partir del 25 de febrero, con Lakshmi, nos acercará al Sánscrito, el lenguaje de los mantras, en el que están escritos la mayoría de los textos clásicos de la India.

 

Cada año los centros de yoga Sivananda de Europa organizan varios programas de estudio y peregrinajes a las fuentes de sabiduría del norte de India. Deseamos un feliz viaje al grupo que parte el 14 de febrero al Kumbha Mela a orilla del Ganges en Hardvar.

 

Este año el Centro de Yoga colabora en el segundo Festival de Mantras de Madrid.

Será los días 4 a 7 de marzo en el Teatro Fernán Gómez de Madrid. Contaremos con cuatro grandes conciertos a cargo de Urna (Mongolia), Satkirin Kaur (USA), Ravid Prasad (India) y nuestro querido Sachdev (India). Además dos conferencias a cargo de Carlos Fiel y Emilio Fiel y una meditación por la Paz con Gopala.

 

Y también queremos recordaros el próximo retiro de Semana Santa en Piedralaves (Ávila)

del 31 de marzo al 4 abril, con Swami Anantananda, director del Centro de Ginebra,

Swami Gopalananda y profesores del Centro Sivananda de Madrid.

 

Que paséis un magnífico mes de febrero

Vuestro centro de Yoga

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Swami Sivananda

Preguntas y respuestas contestadas directamente por Swami Sivananda

 

PREGUNTA:

¿Se puede combinar la meditación y la vida cotidiana?

 

RESPUESTA:

La Meditación no tiene como finalidad sentarse en una esquina solitaria o en un lugar apartado.

Las acciones que tienden a  purificar lo denso del individuo son tratadas colectivamente con la meditación.  La meditación puede hacer y sentir la vida más agradable, más iluminada y más atractiva. Así, la vida y la meditación se entremezclan.

 

El libro de Yoga y cocina

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de "El libro de Yoga y cocina"

 

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Cocido de judias aduki

 

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