“Todo pensamiento emitido es una vibración que no perece jamás, continúa vibrando en cada partícula del universo. El pensamiento configura el carácter. El hombre se convierte en lo que piensa. Piensa que eres fuerte y fuerte te volverás. Piensa que eres débil y te volverás débil. Un pensamiento positivo es beneficioso desde los tres vértices de nuestra observación: Primero beneficia a quien lo piensa, mejorando su cuerpo mental. En segundo lugar, beneficia a la persona en la cual se piensa. Finalmente, beneficia a toda la humanidad, mejorando la atmósfera mental general. Somos responsables de nuestros pensamientos”

Swami Sivananda, de su obra “El pensamiento y su poder"

Formación de profesores de Yoga en Aluenda, Zaragoza

Dr. Kamlesh

Stephen Quong

Curso de pensamiento positivo

Queridos Yoguis:

Volvemos a la naturaleza y a la práctica intensa del Yoga en el retiro de primavera. Será en Aluenda cerquita de Zaragoza, del 5 al 7 de Junio. Apresúrate con la inscripción, pues no nos quedan muchas plazas. No olvides que tendremos actividades especiales para vuestros hijos en esta ocasión. Con Gopala y los profesores del Centro Sivananda. Práctica los 5 puntos del Yoga durante un fin de semana, disfrutando del sol y aire de montaña, en un entorno ideal.

En el mismo lugar celebraremos el Curso de formación de profesores de Yoga del 16 de agosto al 13 de septiembre. Tendremos vacaciones de Yoga para los que no tengáis tanto tiempo. La mejor inversión de tu vida. ¡No lo dudes!

Este mes contamos con dos visitas excepcionales. En primer lugar la del Dr. Kamlesh, maestro de ayurveda, que estará con nosotros del 16 al 19 junio con el siguiente programa:

Conferencia de introducción ayurveda. Entrada libre
Alimentación equilibrada para todas las constituciones
Las propiedades curativas de las especias
Curso de cocina vegetariana ayurvédica

El Dr. Kamlesh te ofrece, además de las clases y conferencias, consultas particulares para conocer tu tipología y adecuar tu dieta.

A finales del mes de Junio será el turno de la Astrología Védica con Stephen Quong. Del 30 junio al 2 julio, que nos ofrecerá tres conferencias-taller:

Jyotish, la astrología védica
Interpretación de la carta astral de grandes maestros espirituales
Destino y libre albedrío.

El Dr. Stephen Quong es especialista en cartas astrales, según la astrología védica y estará disponible para la elaboración de la tuya. Un instrumento más para tu práctica del Yoga.

Para reforzar la práctica de la meditación os ofrecemos un curso intensivo pensamiento positivo.

Del sábado 13 al domingo 14 junio. Dos días de transformación de nuestra forma de pensar. Para los que queréis empezar a meditar un Curso de introducción a la meditación que comienza el 23 junio.

Que tengáis un bello mes de Junio

Vuestro Centro de Yoga Sivananda

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Preguntas y respuestas contestadas directamente por Swami Sivananda

PREGUNTA

¿Qué diferencia hay entre la mente y el Alma?

RESPUESTA

La mente es una particularización especial, limitada del Alma consciente, la cual es ilimitada. La mente es la forma de la totalidad colectiva de los deseos, y por tanto, es inerte y sin fuerza.

Pero parece ser consciente y poderosa en la medida que el Ser Interior o el Alma se refleja a través suya. La mente es la persona real o el individuo y es el real hacedor de todas las acciones.

Es el experimentador de todas las condiciones en el universo. El Alma es el Absoluto que no es realmente afectado por ninguna experiencia de la mente. La mente es mortal, mientras el Alma es inmortal.