“La perfección del individuo lleva finalmente a la perfección de la humanidad. Difundid la doctrina del servicio desinteresado al prójimo. Inspirad a todos a seguir la senda del Yoga y conseguid la Meta de la vida, una buena salud y larga vida.”

Swami Sivananda, de su obra “Autobiografía de Swami Sivananda"
(por fín en librerías)

Queridos Yoguis:

Hemos comenzado el año 2009 con una Jornada de Puertas Abiertas en la que muchos nuevos yoguis han venido a conocer el Centro de vuestra mano. Gracias por invitar a vuestros amigos. El mes de Febrero, aunque corto en el tiempo, nos llega pletórico de actividades maravillosas. Queremos destacar dos:

La presentación de la Autobiografía de Swami Sivananda, que tendrá lugar el 19 de Febrero en Ecocentro, C/ Esquilache 2. Metro Canal y Rios Rosas, el Jueves 19 febrero, 19.15h. Nos encantará verte para compartir la presentación de esta obra tan importante para nosotros. Ese día se sortearán 5 ejemplares del libro y todos los asistentes recibirán además un bono de una clase normal impartida en el Centro de Yoga Sivananda de Madrid.

¡VEN CON LOS AMIGOS!, VALE LA PENA

El primer retiro del año para practicar Yoga en armonía durante un fin de semana, en el bello entorno de Piedralaves (Ávila). Con Swami Gopalananda, Gopala y los profesores del Centro Sivananda. Reserva plaza cuanto antes pues no hay muchas. Vale la pena dedicaros un fin de semana de práctica intensa de Yoga. Relajación, asanas, pranayamas, conferencias prácticas y buena comida en plena naturaleza. ¿Qué más podemos pedir?

Pero además tendremos un curso de pensamiento positivo, que comienza el 1 de Febrero, para transformar nuestra forma de pensar y adaptarla a vida en la ciudad, modificando la realidad que nos rodea. Para los que no tienen mucho tiempo tendremos un intensivo de fin de semana con el mismo título los días 21 y 22 de Febrero. También este mes comenzamos un curso sobre la Bhagavad Gita, para aprender a vivir y actuar correctamente en el mundo, a partir del 23.

Desde el 18 al 23 de Febrero tendremos la oportunidad de contar con la presencia de un sacerdote hindú, que llevará a cabo varias ceremonias de los templos de la India. Estas Ceremonias tradicionales finalizarán el día 23 con la Noche de Siva, que representa el principio de transformación del Universo. SERÁ UN EVENTO ÚNICO: la famosa noche de luna nueva, consagrada al canto del Mantra “Om Namah Sivaya” y a ceremonias (pujas) para la Paz. A partir de las 22.00 y hasta las 05.00 de la mañana. La Noche de Siva se celebrará con un sacerdote tradicional de la India. Se ruega confirmación de la asistencia.

Como talleres os proponemos uno para aprender y mejorar la postura de la cabeza, el sábado 7, uno para aprender con detalle los movimientos del saludo al sol, sábado 21 y el primero de cocina vegetariana, el domingo 15, para que aprendas a preparar platos sencillos y nutritivos, que seguro te ayudarán a practicar Yoga con mejor salud.

Continuamos con nuestra clase de Yoga en inglés. Todos los miércoles a la 19.00. Nos encantará recibir a todos los amigos de lengua inglesa. Las clases avanzadas son los sábados y domingos a las 12.00, los miércoles a la 19.00 y los domingos a la 17.00. Más horarios para tu práctica avanzada. ¡Ánimo!

Vuestro Centro de Yoga Sivananda