“La vida cotidiana actual está llena de esfuerzo y estrés, de tensión e irritabilidad nerviosa, de prisa. Si el hombre pusiese en práctica alguno de los principios elementales del Yoga estaría mucho mejor preparado para enfrentarse a su compleja existencia”

Swami Sivananda, de la obra “Senda divina "

Swami Durgananda

Yoga acharya

Curso de formación de profesores

Vacaciones de yoga

Queridos yoguis y yoguinis:

Nos encanta que llegue agosto.

Es para todos nosotros el mes en el que podemos compartir la experiencia del curso de formación de profesores. Este año será del 16 de agosto al 13 de septiembre. Cuatro semanas de práctica intensiva de yoga. Cuatro semanas para conocer en profundidad esta antigua ciencia. Per lo más importante cuatro semanas para realizar dentro de nosotros mismos la experiencia completa de yoga. Es la mejor inversión que un estudiante de yoga puede hacer en su vida. ¡No lo dudes!

Pero Agosto nos encanta porque es el mes de las vacaciones, también para los yoguis. De este modo tenéis a vuestra disposición el programa de vacaciones de yoga en Aluenda (Zaragoza) desde el 18 de agosto hasta el 12 de septiembre. Como siempre con libre elección de fechas, para que puedas organizarla según tus posibilidades. ¡Fácil!. Sabemos que es la mejor manera de descansar y recargar nuestro cuerpo y nuestra mente de experiencias vivificantes. Tendremos clase de Yoga, meditación, canto de mantras, conferencias, paseos silenciosos por el campo, alojamiento y maravillosa comida vegetariana.

Este año hemos preparado, además, los fines de semana de vacaciones de yoga. De viernes a domingo. En habitación de 3 ó 4 camas con baño. Con posibilidad de ampliar a más días. Lo hemos preparado con precios especiales, para que nadie se quede sin unos maravillosos días, disfrutando de una relajante experiencia, en un precioso entorno natural de montaña.

Fechas

• 21 al 23 agosto

• 28 al 30 agosto

• 4 al 6 septiembre

Swami Durgananda, Yoga Acharya y directora de los Centros Sivananda en Europa estará durante el curso y las vacaciones de Yoga. Será en la primera semana de septiembre. No os perdáis sus conferencias sobre meditación, yoga y vedanta.

Ah y como sabéis el Centro de Madrid permanecerá abierto durante todo el verano, con clases de Yoga, cursos de principiantes y meditación en grupo.

Que tengáis un excelente verano

Vuestro Centro de Yoga Sivananda

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Preguntas y respuestas contestadas directamente por Swami Sivananda

PREGUNTA: ¿Qué estándares deberían adoptarse para medir la grandeza de una persona?

RESPUESTA: La verdadera grandeza de una persona no es medida por su riqueza ni por el número de propiedades que tiene o por el ejercicio de su influencia, sino por el grado de humildad, la visión amplia, la generosidad, la visión liberal, la beneficencia cósmica, el auto sacrificio, el respeto a la naturaleza, el grado de percepción de unidad en la diversidad, los servicios humanitarios, etc.

Una gran persona es piadosa, espiritualmente elevada, magnánima y de noble corazón. No puede pensar en sí mismo y prefiere siempre el bienestar de la humanidad dejando de lado todos los intereses pequeños, egoístas y personales. Siempre reza por el bienestar de la humanidad. Donde hay un corazón abierto, amplio, expansivo y grande, allí está la verdadera grandeza de la persona.