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Nuestros maestros

Swami Sivananda (1887-1963) Considerado como uno de los más grandes Maestros de la India. Es la fuerza espiritual que sostiene esta organización. Sus enseñanzas son una síntesis de todas las tradiciones conocidas del Yoga. Su mensaje central es: “Sirve, ama, da, purifica, medita y realízate”.

Swami Vishnu-devananda (1927–1993) Autoridad mundial de Hatha Yoga y Raja Yoga. Es el autor de “El Libro del Yoga”, “Meditación y Mantras”. “Comentario de Hatha Yoga Pradipika” e inspirador de “El nuevo libro del Yoga”. Durante toda su vida trabajó para la paz mundial.

Los cinco principios del Yoga

Escápate del estrés cotidiano, causado por la agitación, el ruido y el ritmo de vida que llevamos.
Mediante la práctica de estos 5 principios del Yoga, puedes aprender a mantener el cuerpo, la mente y el espíritu en buena salud y en equilibrio.

	Ejercicio adecuado	ASANAS
	Respiración adecuada	PRANAYAMA
	Relajación adecuada	SAVASANA
	Alimentación adecuada	VEGETARIANA
	Pensamiento positivo y meditación	VEDANTA y DHYANA

Los Centros de Yoga Sivananda Vedanta

El Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid es una Asociacion sin animo de lucro inscrita con número 170118 en el Registro Nacional de Asociaciones del Ministro del Interior. Forma parte de la Organización Internacional Sivananda Vedanta, organización no lucrativa, fundada por Swami Vishnu-devananda en 1957 para transmitir la enseñanza del Yoga.

El Centro de Yoga se mantiene gracias al servicio desinteresado de profesores y a los donativos de los asociados y estudiantes. Todas las aportaciones se utilizan exclusivamente para mantener el Centro activo al servicio de las enseñanzas del yoga.