El libro de Yoga y cocina

Alimentos vegetarianos para el cuerpo y la mente

Autor: Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta.
Editorial: Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid.

Las enseñanzas del Yoga proponen una dieta vegetariana con especial énfasis en los alimentos que  apaciguan el cuerpo y la mente, y estimulan el progreso espiritual. El Libro de Cocina del Yoga  consigue que esta dieta de salud esté al alcance de todos.

Las recetas son muy fáciles de realizar y  utilizan alimentos puros  y saludables que incrementan la vitalidad, energía, salud y felicidad. El libro ofrece consejos sobre los ingredientes básicos y sugiere como deben combinarse los alimentos.

Atractivo y fácil de consultar, El Libro de Cocina del Yoga es la guía clásica para una dieta sana.

• El primer libro internacional ilustrado de cocina yóguica
• Alimentos de todo el mundo para cada momento del día
• Recetas sin trigo y consejos para los veganos
• Recetas desarrolladas por los Centros de Yoga Sivananda Vedanta
• Ilustrado con fotografías exclusivamente preparadas para este libro. 

Los Centros de Yoga Sivananda forman parte de una organización internacional  dedicada a  la enseñanza del Yoga. Reconocidos como máximas autoridades en Hatha y Raja Yoga, los Centros de Yoga Sivananda  fomentan la enseñanza de la antigua ciencia del Yoga.  Cuentan con más de 40 Centros y Ashrams  de Yoga Sivananda Vedanta  en todo el mundo y con numerosos otros centros y profesores afiliados.

> Volver