Centro de Yoga Sivananda Vedanta Madrid Swami Sivananda Swami Vishnudevananda Swami Sivananda Swami Vishnudevananda

 

La ciencia del pranayama

 

La ciencia del Pranayama

Autor: Swami Sivananda (1887-1963)

Editorial: Libreria Argentina

 

El Pranayama es una ciencia exacta que te acerca a la comprensión de cómo se transmite la energía. Respirar conscientemente te permite vivir el presente llenándolo de plenitud.

 

El Pranayama, según Swami Sivananda, ocupa un lugar muy imporante en la práctica del Yoga y de la meditacióin. El Prana está relacionado con la mente; a través de ésta con la voluntad; a través de la voluntad con el alma individual y a través de ésta, con el Alma Suprema. Si sabes cómo controlar las pequeñas olas de Prana que actúan a través de la mente, conocerás entonces el secreto de cómo controlar el Prana universal.

 

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