Hatha Yoga

Autor: Swami Sivananda (1887-1963)

Editorial: H Kier

El Hatha Yoga es un sistema perfecto, único e inigualado. Tonifica el cerebro, músculos, nervios órganos y tejidos, y elimina dolencias crónicas. Mediante su práctica constante, la salud del cuerpo y la mente son el anticipo de una experiencia elevadora.

Los ejercicios que aquí se enseñan tienen como primera finalidad, fomentar la salud, vigor y longevidad, y posteriormente, desarrollar una más fina capacidad psicológica que favorezca el crecimiento espiritual y la unión con el Yo Superior.
 
Quien busque un mejoramiento físico y espiritual, hallará en este conciso tratado escrito por Sri Swami Sivananda un conjunto de valiosos recursos cuya aplicación es cada vez mas necesaria en el mundo actual.

Swami Sivananda es considerado como uno de los más grandes Santos de los tiempos modernos y es autor de más de 300 libros sobre Sabiduría Espiritual y Yoga.

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