Centro de Yoga Sivananda Vedanta
EN MADRID desde 1973
El Centro de Yoga Sivananda Vedanta es un oasis de paz en medio de la ciudad de Madrid.
Con amplias y luminosas salas de yoga, un precioso patio exterior para practicar al aire libre y una acogedora zona de recepción. Nuestro equipo de profesores garantiza clases auténticas y atención personalizada. Te ofrecemos yoga para principiantes, clases para practicantes más experimentados y cursos de meditación. 50 años de experiencia en la enseñanza del yoga y la meditación en Madrid. ¡Todos bienvenidos!
YOGA PARA PRINCIPIANTES
50 años de experiencia en Madrid. Atención personalizada.
¡Aprende con nosotros!
ABIERTO 7 DIAS/SEMANA
GRATIS Clase de prueba lunes 20:30h o con cita previa Clases de 90 min. Posturas, respiración, relajación. Nivel básico, intermedio o suave.
MEDITACION GRUPAL GRATIS
Miércoles 20:30h, Sábados y domingos 19:00h
Actividades gratuitas.DETALLES AQUÍ
ASANAS EN PROFUNDIDAD
Talleres de 120 minutos. Un sábado de cada mes. Consulta aquí
Próximos eventos
Renuévate
CURSO DE COCINA VEGETARIANA
Domingo 28 de abril de 11:00h a 14:30h. Incluye la comida.
Detalles aquí
CURSO INTRODUCCION A LA MEDITACIÓN
Los martes 20:30h del 2 al 23 de abril. Con Vishnu
Consulta aquí
FORMACIÓN DE PROFESORES EN CÓMPETA (MÁLAGA)
Del 18 agosto al 15 septiembre. Desde 2.956€
Detalles aquí
FESTIVAL DE YOGA
¡Paz, Amor y Simplicidad!, con Swami Durgananda, Swami Sivadasananda y muchos swamis y staff
Pronto los Detalles
FORMACIÓN DE PROFESORES EN RUDRAPRAYAG (INDIA)
22 octubre-20 noviembre 2024
Desde 2.900€ Detalles aquí
Retiros de yoga Sivananda
Fines de semana y vacaciones de yoga
Semana Santa en Cómpeta, Málaga
Del 22 de marzo al 1 de abril
Libre elección de fechas. Desde 108€/día todo incluído.
Retiro para familias en Almería
Del 25 al 30 de marzo. ¡Ven con tus hijos!
Retiro en Los Molinos (Madrid)
Del 19 al 21 de abril, 2024. Precio 228€ todo incluido.
Actividades online gratuitas
Clases y meditaciones en directo gratis
CLASE DE YOGA: PRUEBA GRATIS
Reserva y accede gratis a nuestras clases en directo y grabadas durante 1 día completo.
EL FUEGO DEL YOGA
Talleres de asanas con Swami Sivadasananda. Sábados y domingos 16:00h . Asanas, pranayama, relajación.
MEDITACION GRUPAL EN DIRECTO
Cada día en directo a las 20:00h. Acceso gratuito.
Clases, formaciones online
Yoga para todos los niveles
CLASES EN DIRECTO 7 DÍAS/SEMANA
Ilimitado 29€/mes. Clases de 90 min. Posturas, respiración, relajación. GRATIS prueba 24 horas.
HATHA YOGA Y ESTILO DE VIDA
Los martes 18:00h, con Swami Sivadasananda
Del 27 de febrero al 19 de marzo
CURSO: EL ARTE DE LA RESPIRACIÓN
Del 8 al 22 de abril. En directo o con grabaciones. Los lunes 19:00h
LA ESENCIA DEL VEDANTA
10 abril- 19 junio. Curso online con Gopala. 6 clases de 75 min. En directo o en diferido. Estudio en profundidad del libro Esencia del Vedanta
AYURVEDA Y NUTRICIÓN
Del 9 al 30 de mayo. En directo o en diferido. Con Parvati.
FORMACION DE PROFESORES ONLINE 200H
Del 6 de abril al 3 de mayo 2024
Del 16 noviembre al 14 diciembre, 2024
Precio:1.600€
Quiénes somos
Yoga SIvananda
¿Vienes por primera vez?
Si no has practicado yoga antes te recomendamos hacer un curso para principiantes. Aprenderás las posturas básicas del yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación. En los cursos recibirás una atención personalizada permitiéndote avanzar a tu propio ritmo.
Asanas
Los asanas rejuvenecen todo el cuerpo. Trabajan principalmente en la columna vertebral y el sistema nervioso central. Se estimula la presión sanguínea llevando nutrientes y oxígeno a todas las células y se masajean los órganos internos llenándote de vitalidad.
Meditación y filosofía
El pensamiento positivo y la meditación son las claves para la paz mental. Las técnicas de meditación calman la mente y refuerzan la concentración. La meditación regular promueve el bienestar físico y mental.
Ayurveda
La actitud yóguica hacia la comida es comer para vivir y no vivir para comer. Los yoguis escogen los alimentos que tienen un efecto positivo en el cuerpo y la mente y minimizan los efectos negativos en el medioambiente y en otras criaturas.
Retiros de yoga
Un retiro es un programa de yoga en la naturaleza que te ayuda a recargar el cuerpo, la mente y el espíritu con energía renovada, optimismo y paz. Olvídate del estrés de la vida diaria. Recupera el silencio interior en contacto con la naturaleza y disfruta de una vida sencilla.
Formación de profesores
Curso intensivo de cuatro semanas dirigido a practicantes de yoga que buscan una experiencia transformadora y el desarrollo de las capacidades de enseñanza para transmitirlo a los demás. Un mes de práctica intensiva en un hermoso entorno natural, para profundizar en todos los aspectos del yoga tradicional. Posibilidad ONLINE.