English version ACCUEIL Yoga Genève
Centre de Yoga
Yoga Geneva
Méditation / Pensée positive
Méditation
Introduction à la Méditation

Ce stage pour débutants comprend une explication détaillée des techniques de concentration ainsi qu'une pratique guidée de la méditation.

• Pourquoi méditer ?
• Les 12 étapes de la méditation
• Trouver la paix intérieure
• Les mantras, sons sacrés pour la méditation

Livre recommandé : « Le Yoga de la méditation » par
le centre de Yoga Sivananda

Prix : pour 4 séances d'une heure et demie : 125 frs.
• 10% de reduction pour membres, étudiants, chômeurs et AVS.
Condition : avoir terminé stage Yoga 1.

  Meditation
FEVRIER 2018
Les lundis de 18h30 à 20h00
du 05/02 à 26/02
avril 2018
Les lundis de 20h00 à 21h30
du 16/04 à 07/05
La Puissance de la pensée

La pensée est la force la plus puissante de l'univers. Comment développer la confiance en soi, un mental plus positif et une vision nouvelle de la vie?

• Comment faire face aux épreuves?
• La nature de la pensée
• Comment réduire les pensées négatives ?
• Mieux gérer la peur et la colère
• Exercices de concentration

Livre recommandé : « La Puissance de la pensée » de Swami Sivananda

Condition : avoir terminé stage Yoga 1

Prix : pour 4 séances d'une heure et demie : 125 frs.
• 10% de reduction pour membres, étudiants, chômeurs et AVS.

 
mars 2018
Les lundis de 18h30 à 20h00
du 05/03 à 26/03
avril 2018
Les jeudis de 18h30 à 20h00
du 26/04 à 24/05
Les écritures yogiques avec Ananta
 

Cours 2 : Du 16 janvier au 20 fevrier
Les mardis à 20h00 (5 semaines)

• MAHABHARATA : Dharma, Karma et Sagesse.
• Conversations dans le Mahabharata : Bhagavad Gita et autres.
• Le style de vie yogique et l’éthique.

Ce cours comprend 15 min de chant de mantras et 15 min de méditation.

  Les écritures yogiques