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Yoga Geneva
Méditation / Pensée positive
Méditation
Introduction à la Méditation

Ce stage pour débutants comprend une explication détaillée de la technique de concentration ainsi qu'une pratique guidée de la méditation.

• Pourquoi méditer ?
• Les 12 étapes de la méditation
• Trouver la paix intérieure
• Les mantras, sons sacrés pour la méditation

Livre recommandé : « Le Yoga de la méditation » par
le centre de Yoga Sivananda

Prix : pour 4 séances d'une heure et demie : 125 frs.
• 10% de reduction pour membres, étudiants, chômeurs et AVS.
Condition : avoir terminé stage Yoga 1.

  Meditation
Nov/dec 2017
les jeudis de 18h30 à 20h00
du 16/11 au 07/12
La Puissance de la pensée

La pensée est la force la plus puissante de l'univers. Comment développer la confiance en soi, un mental plus positif et une vision nouvelle de la vie?

• Comment faire face aux épreuves?
• La nature de la pensée
• Comment réduire les pensées négatives ?
• Mieux gérer la peur et la colère
• Exercices de concentration

Livre recommandé : « La Puissance de la pensée » de Swami Sivananda

Condition : avoir terminé stage Yoga 1

Prix : pour 4 séances d'une heure et demie : 125 frs.
• 10% de reduction pour membres, étudiants, chômeurs et AVS.

  Pensée Positive
Sep/OCT 2017
les mardis de 20h00 à 21h30
du 26/09 au 17/10
 
Nouveau !
Stage de Kirtan et Bhakti avec Girija

Du 16 octobre au 13 novembre 

Lundis à 18h30 (5 semaines)

  • Effets positifs des mantras sur les émotions
  • Comment chanter les Kirtans faciles
  • Comprendre la significations des Kirtans
  • Avec Harmonium et Tablas

Prix pour 5 séances d'une heure et demi 150 frs

 

 
Nouveau !
Les écritures yogiques avec Ananta

Cours 1 : du 17 octobre au 14 nov  
Les mardis à 20h00 (5 semaines)

  •   Aperçu des écritures yogiques.

    · UPANISHAD: origine de la philosophie vedantique.

    · RAMAYANA: Le Bakti Yoga et le Karma Yoga dans la mythologie.

  • Ce cours comprend 15 min de chant de mantras et 15 min de méditation.

Prix pour 5 séances d'une heure et demi 150 frs

Cours 2 : du 21 novembre au 19 décembre
Les mardis à 20h00 (5 semaines)


 
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