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Yoga Geneva
Méditation / Pensée positive
Méditation
Introduction à la Méditation

Ce stage pour débutants comprend une explication détaillée de la technique de concentration ainsi qu'une pratique guidée de la méditation.

• Pourquoi méditer ?
• Les 12 étapes de la méditation
• Trouver la paix intérieure
• Les mantras, sons sacrés pour la méditation

Livre recommandé : « Le Yoga de la méditation » par
le centre de Yoga Sivananda

Prix : pour 4 séances d'une heure et demie : 120 frs.
• 10% de reduction pour membres, étudiants, chômeurs et AVS.
Condition : avoir terminé stage Yoga 1.

  Méditation
2015
les mardis de 18h30 à 20h00
du 20/10 au 10/11
La Puissance de la pensée

La pensée est la force la plus puissante de l'univers. Comment développer la confiance en soi, un mental plus positif et une vision nouvelle de la vie?

• Comment faire face aux épreuves?
• La nature de la pensée
• Comment réduire les pensées négatives ?
• Mieux gérer la peur et la colère
• Exercices de concentration

Livre recommandé : « La Puissance de la pensée » de Swami Sivananda

Condition : avoir terminé stage Yoga 1

Prix : pour 4 séances d'une heure et demie : 120 frs.
• 10% de reduction pour membres, étudiants, chômeurs et AVS.

  Pensée Positive
2015
les mardis de 18h30 à 20h00
du 15/09 au 13/10
 
Nouveau ! GROUPE D’ETUDE:
Bhagavad Gita et chant de la Gita

La Bhagavad Gita, un des textes les plus profonds et universels de la tradition
du yoga donne des réponses pratiques, basées sur une compréhension
de l’unité de la conscience. Elle nous enseigne comment vivre dans le monde
tout en restant détaché et connecté avec la source intérieure de paix.
Chaque cours débutera par une méditation et un chant de la Gita.

Les vendredis à 18h30.
6 sessions: 23/10, 6/11, 13/11, 27/11, 11/12 et 8/01/16

Prix: 150 frs/ 135 frs membres, étudiants, chômeurs et AVS.

 
Pensée Positive
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