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Centre de Yoga
Cours de Yoga
Sans inscription préalable

 

Pour les personnes qui pratiquent déjà le yoga

 


Horaire régulier :

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11h00           normal  
12h00       ONU (60 min)      
12h30   normal (60 min)          
13h00 ONU (60 min)            
16h00           normal normal
17h00 normal   doux/ ainés   doux/ ainés    
17h00         enfants    
18h00           méditation méditation
18h30 normal normal normal normal avancé    
18h30   femmes enceintes          
20h00 essai intégral méditation normal      
Description des cours

Cours normal
• Exercices de respiration, salutations au soleil,
• 12 postures de base et de détente.
• Pour ceux qui pratiquent déjà le yoga.
• Durée: 1h30

Cours doux
• Postures faciles et leurs variantes,
• Respiration, et relaxation plus longue.
• Pour débutants
• Durée: 1h30
• Mercredi et Vendredi à 17h00

Cours avancé
• Variations et tenue prolongée des postures.
• Pour élèves pratiquant régulièrement le yoga.
• Durée : 2 heures

 

Cours à l'ONU
Lundi : cours débutants/ intermédiaire
Jeudi : intermédiaire
Cours d'une heure en anglais
au Palais des Nations

Cours d'essai
les lundis à 20h00 - entrée libre
Pour découvrir le Centre de Yoga Sivananda.
Sans inscription préalable.
Merci d'arriver au moins 10 mn en avance.

Méditation
entrée libre!

Prix des cours
1 cours 28 frs/22 frs membres
Carte de cours :
10 cours (valable un an) 210 frs/membres 190 frs
Cartes de cours illimitées :
1 mois 200 frs/membres 180 frs
6 mois 725 frs/membres 660 frs
12 mois membres 1060 frs
 

Membres : cotisation annuelle 80 frs pour 12 mois à partir de l'inscription

Membres à vie : 690 frs

Etudiants, chômeurs, AVS : 10 % de réduction sur tous les stages et les cartes de cours

Cours particulier de 60 min. : 100 frs

Relation Bancaire : Banque Cantonale de Genève
Cours, stages, cotisations et dons : A 3263.12.52

Yoga à l' O.N.U.

Cours de yoga enseignés en anglais pour les personnes ayant accès au Palais des Nations. Postures, respiration, détente et concentration.


Horaire:
Les lundis, 13h à 14h : niveau débutants/ intermédiaire. 
Les jeudis, 12h à 13h : niveau débutants/ intermédiaire. 

VACANCES D' ETE      
Juillet et Août dernière classe jeudi 28.06
  1ère classe lundi 03.09
Septembre jusqu qu au 15.09 Lundi à 13h00 uniquement  

Cours d'essai gratuit.

Prix : 18 frs par cours 140 ou frs carte de 10 cours
50 % de réduction pour stagiaires.

Le cours se déroule dans la salle des sports (room A813) au 8ème étage du bâtiment A. Prenez la porte 13, ascenseur 1, tournez à gauche, vous trouverez la salle des sports.

Pour toute information supplémentaire,

veuillez appeller 022 328 03 28.

Yoga à l' O.N.U.
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