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Centre de Yoga Swami Sivananda Vishnudevananda
Yoga Geneva
Cours de Yoga
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Les cours sans inscription préalable
Cours de yogaLes cours sans inscription préalable sont pour ceux qui pratiquent déjà le yoga.
Les niveaux sont :
  • stage 1 pour les cours « doux »
  • stage 1 + 2 pour les cours « normal »
  • pas de connaissances préliminaires pour le cours pour femmes enceintes
  • pas de connaissances préliminaires pour les soirées de méditation
  • Pour une introduction systématique au yoga, veuillez voir la section « stages », s.v.p.
Horaire régulier :
  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11h00           normal  
12h30 ONU (60 min) normal (60 min)   ONU (60 min)      
15h30         doux    
16h00           normal normal
17h00 normal   normal   normal    
17h00         enfants    
18h00           méditation méditation
18h30 normal normal normal normal avancé    
18h30   femmes enceintes          
20h00 essai normal méditation normal      
Description des cours

Cours normal
Exercices de respiration, salutation au soleil,
12 postures de base et de détente.
Pour ceux qui pratiquent déjà le yoga.
Durée: 1 heure et demie

Cours doux
Postures simples avec plus de détente.
Pour débutants.
Durée: 1 heure et demie.
Vendredi à 15h30

Cours avancé
Variations et tenue prolongée des postures.
Pour élèves pratiquant régulièrement le yoga.
Durée : 2 heures

  

Cours à l'ONU
Lundi : débutants
Jeudi : intermédiaire
Cours d'une heure en anglais
au Palais des Nations

Cours d'essai
les lundis à 20h00 - entrée libre
Pour découvrir le Centre de Yoga Sivananda.
Sans inscription préalable.
Merci d'arriver au moins 10 mn en avance.

Méditation
entrée libre!
Prix des cours
un cours 20 frs/18 frs membres
Cartes de cours valable un an :
10 cours 170 frs/membres 150 frs
Cartes de cours illimitées :
1 mois 160 frs/membres 140 frs
6 mois 600 frs/membres 530 frs
12 mois membres 900 frs
  Membres :
cotisation annuelle : 50 frs / 40 frs (étudiants / chômeurs) pour 12 mois à partir de l'inscription
Etudiants, chômeurs, AVS :
10 % de réduction sur tous les stages et les cartes de cours
Cours particulier de 60 min. : 100 frs

Relation Bancaire : Banque Cantonale de Genève
Cours, stages, cotisations et dons : A 3263.12.52
Formation de professeurs en Europe et à Vrindavan :
A 3263.12.66
Yoga à l' O.N.U.
Cours de yoga enseignés en anglais pour les personnes ayant accès au Palais des Nations. Postures, respiration, détente et concentration.

Durée: 1 heure.

Horaire:
• tous les lundis de 12h30 à 13h30 : introduction au yoga pour débutants.
• tous les jeudis de 12h30 à 13h30 : cours pour intermédiaires.

Cours d'essai gratuit.

Prix : 1 cours sfr 15 ou carte de 10 cours sfr 120 /membres 105

Le cours a lieu dans la salle des sports au 8ème étage du bâtiment A. Prenez la porte 13, ascenceur 13, tournez à gauche, vous trouverez la
salle des sports.		 Yoga à l' O.N.U.
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