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Centre de Yoga
Cours de Yoga
Sans inscription préalable
Cours de yogaLes cours sans inscription préalable sont pour ceux qui pratiquent déjà le yoga.
Les niveaux sont :
  • stage 1 pour les cours « doux »
  • stage 1 + 2 pour les cours « normal »
  • pas de connaissances préliminaires pour le cours pour femmes enceintes
  • pas de connaissances préliminaires pour les soirées de méditation
  • Pour une introduction systématique au yoga, veuillez voir la section « stages », s.v.p.

 

Horaire régulier :
  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11h00           normal  
12h30 ONU (60 min) normal (60 min)          
16h00           normal normal
17h00 normal   doux   normal    
17h00         enfants    
18h00           méditation méditation
18h30 normal normal normal normal avancé    
18h30   femmes enceintes          
20h00 essai normal méditation normal      

 

Description des cours

Cours normal
Exercices de respiration, salutation au soleil,
12 postures de base et de détente.
Pour ceux qui pratiquent déjà le yoga.
Durée: 1h30

Cours doux
Postures faciles et leurs variantes,
respiration, et relaxation plus longue.
Pour débutants.
Durée: 1h30
Mercredi à 17h00

Cours avancé
Variations et tenue prolongée des postures.
Pour élèves pratiquant régulièrement le yoga.
Durée : 2 heures

 

Cours à l'ONU
Lundi : cours débutants/ intermédiaire

Cours d'une heure en anglais
au Palais des Nations

Cours d'essai
les lundis à 20h00 - entrée libre
Pour découvrir le Centre de Yoga Sivananda.
Sans inscription préalable.
Merci d'arriver au moins 10 mn en avance.

Méditation
entrée libre!

Prix des cours
1 cours 27 frs/21 frs membres
Carte de cours :
10 cours (valable un an) 200 frs/membres 180 frs
Cartes de cours illimitées :
1 mois 190 frs/membres 170 frs
6 mois 710 frs/membres 630 frs
12 mois membres 1050 frs
  Membres : cotisation annuelle 75 frs pour 12 mois à partir de l'inscription — Membres à vie : 665 frs

Etudiants, chômeurs, AVS : 10 % de réduction sur tous les stages et les cartes de cours

Cours particulier de 60 min. : 105 frs

Relation Bancaire : Banque Cantonale de Genève
Cours, stages, cotisations et dons : A 3263.12.52
Yoga à l' O.N.U.

Cours de yoga enseignés en anglais pour les personnes ayant accès au Palais des Nations. Postures, respiration, détente et concentration.

Horaire:
Les lundis, 13h à 14h : niveau débutants/ intermédiaire. 

N’a pas lieu du 18/04 au 27/04/2014 ni en juillet et août 2014

Cours d'essai gratuit.

Prix : 15 frs par cours 120 ou frs carte de 10 cours

Le cours est a lieu dans la scène de la salle des assemblées au 3ème étage du bâtiment A ( Ascenseur 12B, 29A ou 30A).

Pour toute information supplémentaire, veuillez appeller 022 328 03 28.

Yoga à l' O.N.U.
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