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Centre de Yoga
Yoga Geneva
Ateliers de perfectionnement
Ateliers du samedi
de 14h00 à 15h30
Ateliers d'une heure et demie destiné à ceux qui veulent faire une expérience plus profonde du yoga. A suivre seul ou inclus dans le programme complet de la journée. atelier de yoga
NOTRE OFFERTE : le samedi, restez pour la journée complète !
• 11h00 Cours de yoga
• 12h30 Repas végétarien
• 14h00 Atelier
• 16h00 Cours de yoga
• 18h00 méditation

Prix : 27 frs. l'atelier seul ou carte de cours
Prix spécial : 53 frs. la journée complète ou 2x carte de cours

10 Mai de 14h00 à 15h30 :

Yoga pour le dos, avec atelier de fil à plomb

  • Anatomie et problèmes de dos
  • Comment éviter les erreurs dans les postures et
    développer de bonnes habitudes posturales
  • Etude des effets du yoga sur le dos

14 Juin de 14h00 à 15h30 :

L’éthique du Raja Yoga
– respect du soi et du monde

  • Yamas et niyamas : les principes éthiques du yoga
  • Développer un comportement respectueux envers soi même et les autres
Prière de s’inscrire à l’ avance pour toutes les activités.
Ateliers en semaine
Découverte de la méditation
Ateliers en semaine

• Pourquoi méditer
• Guide pour commencer une pratique
• La posture
• Apprendre à se concentrer par la pratique de tratak

Durée : 1 heure et demie
Prix : 27 frs. l'atelier seul ou carte de cours

DATES
jeudi 22/05 à 18h30
Posture sur la tête
· Révision des huit étapes de la posture · Correction individuelle posture sur la tête
Durée : 1 heure et demie
Prix : 27 frs. ou carte de cours
Prerequisite:
Yoga 1 course or standard class
DATES
vendredi 02/05 à 18h30
Posture sur la tête
Séances de Préparation pour la Formation de Professeurs
• Asana et Pranayama avec correction individuelle
• Introduction à la méditation et aux mantras
• Les thèmes de la formation
• Le diplôme
• Les lieux
formation de professeurs de yoga
Prix : 27 frs. l'atelier seul ou carte de cours
Contactez-nous au 022 328 03 28
Les Samedis de 15h30 à 20h00
31 mai 2014
Pour toutes les activités svp inscrivez-vous à l’avance.
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