ENGLISH ACCUEIL  
Centre de Yoga
Yoga Geneva
Ateliers de perfectionnement
Ateliers du samedi
de 14h00 à 15h30
Ateliers d'une heure et demie destiné à ceux qui veulent faire une expérience plus profonde du yoga. A suivre seul ou inclus dans le programme complet de la journée. atelier de yoga
NOTRE OFFERTE : le samedi, restez pour la journée complète !
• 11h00 Cours de yoga
• 12h30 Repas végétarien
• 14h00 Atelier
• 16h00 Cours de yoga
• 18h00 Méditation

Prix l'atelier seul : 28 frs. ou carte de cours
Prix spécial pour la journée complète : 55 frs. ou 2x carte de cours

16 Dec de 14h00 à 15h30 :

Atelier de Kirtan

  • Effets positifs des mantras sur les émotions
  • Apprendre à chanter les kirtans et comprendre leur signification
  • Accompagnement avec harmonium et tablas

20 Jan de 14h00 à 15h30

Comment accroître son énergie vitale

  • Qu’est-ce que le prana
  • Comment augmenter son niveau d’énergie
  • Techniques de respiration pour apaiser le mental
Prière de s’inscrire à l’ avance pour toutes les activités.
Ateliers en semaine
Manger de façon yogique

· Une alimentation saine pour un corps et un esprit sains
· Les bienfaits du végétarisme
· Conseils pratiques
· Préparation de quelques recettes faciles

Ateliers du dimanche

Durée : 1 heure et demie
Prix : 28 frs. l'atelier seul ou carte de cours

DATES
lundi 20 nov à 18h30
Posture sur la tête
• Révision des huit étapes de la posture
• Correction individuelle
posture sur la tête
Durée : 1 heure et demie
Prix l'atelier seul : 28 frs. ou carte de cours
DATES
lundi  06/11 à 20h00
lundi  15/01/18 à 18h30
Posture sur la tête
Coaching individuel

Nous offrons des sessions de 30 minutes seul à seul avec
un instructeur senior expérimenté sur les sujets suivants :
· Salutation au soleil
· Postures inversées
· Asanas en profondeur
· Respiration
· Les techniques de la méditation


Quelques conseils et recommandations personnels sont souvent suffisants
pour apporter des progrès substantiels aussi bien dans votre pratique en
groupe que dans votre propre pratique à la maison.

 

Swami Mangalananda
Prix : Coaching de 30 minutes: 50 frs ou 2 x carte de cours. Sur rendez-vous.
   
Séances de Préparation pour la Formation de Professeurs
• Asana et Pranayama avec correction individuelle
• Introduction à la méditation et aux mantras
• Les thèmes de la formation
• Le diplôme
• Les lieux
formation de professeurs de yoga
Prix l'atelier seul : 28 frs. ou carte de cours
Contactez-nous au 022 328 03 28
Les Samedis de 15h30 à 20h00
28 octobre et 2 décembre 2017
Prière de s'inscrire à l'avance pour toutes les activités.
Haut de page
© Copyright by Centre Sivananda de Yoga Vedanta Genève, 2010