Swami Sadasivananda est un disciple direct de Swami Vishnudevananda. Il est directeur du centre de New York depuis plus de dix ans. Swamiji a enseigné dans de nombreuses formations de professeurs (TTC) et formations avancées de professeurs (ATTC) à travers le monde. Il a une connaissance approfondie des Écritures, du sanskrit, du vedanta et du raja yoga qu’il partage sans réserve avec tous ses élèves.
La voie de la méditation est une voie distincte. Ses bienfaits sont incalculables. C’est le voyage de l’âme individuel vers l’Âme Universel. En apprenant à tourner notre regard vers l’intérieur, ainsi qu’à nous détacher de nos pensées, de nos émotions, de nos craintes et de nos attentes, nous pouvons nous reposer dans un silence intérieur et peu à peu découvrir le véritable sens de la vie. Nous faisons l’expérience de notre nature essentiel : la paix et le bonheur.
Les sujets abordés seront :
• Les huit étapes du Raja Yoga, soutenues par des commentaires pratiques
• Le code moral comme base et force d’un cheminement spirituel
• Les techniques pour se retirer des sens, de relaxation, de concentration et de méditation
• Abhysa (pratique régulière) et Vairagya (détachement)
• La méditation et l’acceptation de soi
• La tenue d’un journal spirituel pour observer notre développement et nos progrès
• Et plus!
Lundi le 22 avril, début du cours à 14h, introduction à la méditation pendant le satsang du soir.
Horaire quotidien du cours (du mardi au samedi):
- 5 h 30: Réveil
- 6 h: Satsang (Méditation, chants de Mantras et conférence)
- 8 h: Asana
- 10 h: Brunch
- 11 h: Karma Yoga (service bénévole désintéressé)
- 12-1.30 h:première classe de méditation
- 14.30-15.30 h: 2e classe de méditation
- 16 h: Asanas et Pranayama
- 18 h: Repas
- 20 h: Satsang (Méditation, chants de Mantras et conférence)
- 22 h: Coucher
Dimanche le 28 avril, il y aura une classe de 12h à 13h30 suivi de la conclusion du cours.
Les entretiens sur la méditations se poursuivront pendant les satsangs du matin et du soir toute la semaine.
Prix:
Personnes qui restent à l’ashram: gratuit
Étudiants qui viennent uniquement pour le cours: 40$ (par jour) ou 240$ (pour 7 jours)
Pour participer au cours, veuillez remplir le formulaire ci-dessous, que vous restiez à l’ashram ou non (ce formulaire est une inscription pour le cours et non une réservation pour l’hébergement).