Du 6 au 27 juillet
Former les nouveaux citoyens du monde
Le Camp des enfants, fondé en 1972 par Swami Vishnudevananda, est un lieu unique. Il offre toute l’expérience d’un camp de vacances allié avec la pratique du yoga. Les inscriptions sont ouvertes aux enfants de 7 à 15 ans.
Establi en 1972 par Swami Vishnudevananda, les enfants participent à des jeux de plein air et de découverte, des activités créatives et de coopération. Il apprennent les cinq points du yoga, énoncés par Swami Vishnudevananda:
- Exercices appropriés
- Respiration correcte
- Bonne relaxation
- Alimentation saine végétarienne
- Pensée positive et méditation
LE PROGRAMME
Les cours de yoga quotidiens ainsi que les exercices respiratoires et la méditation maintiennent le corps souple, en bonne santé et favorisent la concentration. Les enfants ont leur propre Satsang et se réunissent dans la joie. Ils méditent, puis ils chantent et écoutent des histoires inspirantes. On leur demande de garder leurs cabines et leurs lieux d’activités propres et rangés, ce qui leur enseigne la valeur du service désintéressé (le karma yoga).
Des plages horaires sont prévues pour aller nager et faire des jeux qui favorisent la coopération, le respect et l’amitié. Les activités incluent des sorties en canoë, des marches dans la nature, du camping, des ateliers de cuisine. Les enfants viennent d’horizons variés et représentent un éventail de nationalités différentes, ce qui leur apprend à respecter d’autres cultures et religions.
Les animateurs
Les moniteurs et monitrices du Camp des enfants viennent du monde entier. La plupart sont des Professeurs de yoga certifiés Sivananda. Ce sont des bénévoles attentionnés, animés par un désir de partager leur temps, leur énergie et leur mode de vie yogique avec les enfants.
Les repas et le logement
Les repas sont préparés avec soin et amour en accord avec les principes d’alimentation du yoga. Trois repas lacto-végétariens sont servis par jour. Nous veillons à ce que les enfants reçoivent les apports nutritifs dont ils ont besoin et favorisons des aliments apaisants pour l’esprit.
Les enfants dorment dans des cabines. Les garçons et les filles sont séparés, et regroupés par âge, avec un moniteur ou une monitrice pour quatre ou cinq. Le Camp de yoga Sivananda se trouve dans 250 ares de forêt et de champs. Les enfants profitent au maximum de la beauté naturelle du site et de la piscine de l’ashram, sous surveillance.
L’horaire quotidien
Le Camp commence le 6 juillet (arrival 10am-2pm) et se termine le 27 juillet à (departure 2pm-6pm)
- 7h Réveil
- 7h30 Petit-déjeuner
- 8h Satsang
- 9h Classe de yoga
- 10h Karma yoga et inspection des chambres
- 10h45 Snack
- 11h-13h Activités de plein air, ateliers, art et créativité
- 13h Déjeuner
- 14h – 16h Activités
- 16h Temps libre
- 17h Douches
- 18h Dîner
- 19h30 Satsang
- 21h Coucher
Ce qu’il faut apporter
Veuillez étiquetter le nom de votre enfant sur tous ses effets personnels
- Un sac de couchage (0°C/32°F ou en-dessous)
- Un oreiller, une housse pour l’intérieur du sac de couchage et une taie d’oreiller
- Un tapis de yoga
- Un sac à linge sale
- Des chaussures confortable style baskets
- Des sandales
- Des chaussures de marche
- Une gourde ou une bouteille d’eau
- Une lampe de poche et des piles
- Un chapeau
- 2 sweatshirts et 5 t-shirts
- 2 ou 3 pantalons et 2 ou 3 shorts
- 2 t-shirts à manches longues
- 8 slips
- 8 paires de chaussettes
- Une veste chaude
- Un imperméable
- 2 maillots de bain
Inscriptions: Date limite pour les inscriptions : le 20 juin 2013
Coût : CAD $900 ( $200 dépot non-remboursable. Le cas échéant.) Veuillez remplir en ligne le formulaire suivant et télécharger le Formulaire de Santé (doit être rempli par un médecin et envoyé soit par courriel ou télécopieur au contact ci-dessous).
Argent de poche : prière de donner à votre enfant CAD 50 $ pour les activité en billets de 5$ mis dans un ziplock avec le nom de l’enfant).
Kids Camp contact:
Chandrika at kidscamp@sivananda.org
Sivananda Ashram Yoga Camp
673 8th avenue,
Val Morin, QC, J0T 2R0,
tel: 819-322-3226
fax: 819-322-5876