Professeur avancée (ATTC)

Ce programme de quatre semaines d’étude et de pratique intensive du yoga est proposé aux diplômés de la Formation de professeurs de yoga Sivananda (TTC). Les diplômés du cours de formation de professeur de yoga reçoivent une certification reconnue à l’échelle internationale. Cours de formation avancée des enseignants satisfait aux exigences de l’Alliance de Yoga de certification RYT-300.

La Formation avancée s’appuie sur les fondements de la Formation de professeurs de yoga; elle consiste à donner des conseils aux participants intéressés à approfondir leur pratique personnelle et à apprendre des techniques avancées pour enseigner le yoga à un plus haut niveau. La concentration sur la discipline du yoga et l’étude intensive de la philosophie vedanta ont pour but d’amener les élèves à une pratique de plus haut niveau.

Date

Du 2-29 août, 2015

CURRICULUM:

Programme quotidien: deux séances de méditation, deux classes de yoga, une classe de pranayama (exercices de respiration), trois conférences, une heure de service désintéressé à l’ashram. Le vendredi est jour de congé, mais les élèves doivent participer aux satsangs du matin et du soir ce jour-là.

ASANAS

  • Approfondissement des douze postures de base
  • Pratique des variations classiques avancées
  • Corrections détaillées
  • Compréhension approfondie du Hatha Yoga

PRANAYAMA

  • Pratique prolongée d’Anuloma Viloma
  • Pratique de pranayamas avancés
  • Comment utiliser les bandhas

VEDANTA

  • Les systèmes philosophiques de l’Inde
  • Les analogies, moyens d’appréhender la réalité suprême
  • Étude de techniques de méditation védantique
  • Mantras védantiques

RAJA YOGA

  • Étude détaillée des Yoga Sutras de Patanjali
  • Mystères et contrôle du mental
  • Étude approfondie des huit étapes du Raja Yoga

BHAKTI YOGA

  • Les neuf formes de Bhakti
  • Les cinq attitudes dévotionnelles

SANSKRIT

  • L’alphabet sanskrit
  • Prononciation et écriture de mantras et d’hymnes

ANATOMIE ET PHYSIOLOGIE

  • L’étude de la cellule, du système nerveux et des glandes endocrines
  • La relation avec la pratique des asanas, du pranayama et de la méditation

KIRTAN (CHANT DE MANTRAS)

  • Effets positifs sur les émotions
  • Prononciation correcte et attitude mentale
  • Apprentissage de chants classiques en sanscrit

ALIMENTATION

  • Aspects subtils de l’alimentation végétarienne
  • Nutrition appropriée conformément à la théorie ayurvédique des trois doshas

HORAIRE QUOTIDIEN ET RÈGLEMENTS DU PROGRAMME

  • 4 h 30: Réveil
  • 5 h: Pranayama
  • 6 h: Satsang (Méditation, chants de Mantras et conférence)
  • 8 h: Asana
  • 9 h: Anatomie et Physiologie
  • 10 h: Brunch
  • 11 h: Karma Yoga
  • 12 h: Étude du Raga Yoga ou du Sanskrit
  • 14 h: Conférence principale sur le Vedanta
  • 16 h: Asanas et Pranayama
  • 18 h: Repas
  • 20 h: Satsang (Méditation, chants de Mantras et conférence)
  • 22 h: Coucher

L’horaire peut varier occasionnellement.

RENSEIGNEMENTS PRATIQUES

DOCUMENTS POUR LE COURS

  • Méditation et Mantras, , de Swami Vishnudevananda, Motilal Banarsidass Publishers
  • Livre du Yoga, de Swami Vishnudevananda, Three Rivers Press

À APPORTER

  • Le manuel Sivananda de la formation de professeurs et votre uniforme de professeur
  • Tapis de yoga, coussin, couverture (grand choix d’articles de yoga dans notre boutique)
  • Vêtements chauds et confortables
  • Cahier de notes et lampe de poche
  • Sandales ou pantoufles, chaussures de marche
  • Serviette, articles de toilette, Neti pot

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Tarifs – Du 4-31 août

  • Chambre individuelle : 3675 $ CDN
  • Dortoir : 2960 $ CDN
  • Tente : (apportez votre tente) 2400 $ CDN

Inscription

Toute demande d’inscription au programme de formation avancée doit être faite en ligne. Les personnes intéressées doivent remplir le formulaire d’inscription en ligne et effectuer le paiement du cours par la même occasion. Le camp de yoga fera parvenir par la suite aux personnes inscrites tous les renseignements nécessaires.

Langue du Cours

Le cours sera donné en anglais avec traduction simultanée en français.

 

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Information

Pour toute demande d’information supplémentaire : viagra price uk