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Yoga-Tage
Einführungstag zur Yogalehrerausbildung

Samstags 11.00 h - 20.00 h

 

25. August

20. Oktober

 

Einen Tag im Rhythmus der Yogalehrer-Ausbildung verbringen:

Viel Yoga-Praxis und alle Infos über den Kurs und die Ausbildungsorte. Ein ganzer Tag voll geführter Praxis mit 2x Asanas, Mittagessen, Vortrag und Meditation. Alle Informationen sowie Videoshow über die Ausbildungsorte. Die optimale Entscheidungshilfe!

 

Der Vortrag um 14 h ist auch einzeln buchbar.


Gebühr:

Für Mitglieder: 45,- € oder 4 Streifen.

Für Nichtmitglieder / Gäste: 45,- € zuzüglich Gästemitgliedschaft von 5,- € pro Tag.


Mehr Info...

 

Online Anmeldung 

Orte, Preise, Information zur Yogalehererausbildung
Tagesseminare

Yoga Tag für Einsteiger - NEU!

 

Samstag 11.00 h - 20.00 h

 

8. September


Von Anfang an wirkt Yoga wohltuend auf Körper und Geist.
Einen Tag lang den ganzheitlichen yogischen Lebensstil erfahren und spüren, wie sanfte Yogastunden, nahrhafte vegetarische Kost, ein schweigender Spaziergang und Meditation ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden entstehen lassen. Gleichzeitig werden Kraft und Flexibilität, Atemgewohnheiten, Konzentrationsfähigkeit und Entspannung verbessert.

 

Gebühr:

Für Mitglieder: 45,- € oder 4 Streifen.

Für Nichtmitglieder / Gäste: 45,- € zuzüglich Gästemitgliedschaft von 5,- € pro Tag.

 

Online Anmeldung 

Yoga Tag für Einsteiger

Meditationstag

 

Samstag 11.00 h - 20.00 h

 

29. September


Wissenschaftliche Studien belegen, dass Meditation außerordentliche gesund-
heitsfördernde Wirkungen hat. Die kontemplativen Gedanken haben einen wohl-
tuenden Einfluss auf Geist, Nerven, Sinnesorgane und den gesamten Körper.
Der Meditations-Tag bietet viele Möglichkeiten für die eigene Praxis im Alltag.

 

Gebühr:

Für Mitglieder: 45,- € oder 4 Streifen.

Für Nichtmitglieder / Gäste: 45,- € zuzüglich Gästemitgliedschaft von 5,- € pro Tag.

 

Online Anmeldung 

Meditationstag
Yogalehrerfortbildungen

Längere Yogastunde, vegetarisches Mittagessen, Vortrag, Korrekturworkshop und Meditationsabend.
Teilnahmebescheinigung über 7 UE.

Fortgschrittene Asanas unterrichten

 

Samstag 10.30 h - 20.00 h

 

7. Oktober


Fortgeschrittene Asanas im Stundenverlauf • Asanas und Varianten physisch,
energetisch und geistig verstehen • typische Sequenzen mit vorbereitenden
Übungen • individuelle Einschränkungen erkennen und verbessern • detaillierte
Korrekturanweisungen.

 

Gebühr: 57,- € oder 5x Streifenkarte

Für Nichtmitglieder / Gäste: 57,- € zuzüglich Gästemitgliedschaft von 5,- € pro Tag.

Online Anmeldung 

 

Fortgeschrittene Asans unterrichten
Zentrumsretreat Berlin

Zentrums-Yoga-Retreat

 

 

Freitag, 16. – Sonntag, 18. November 2018
mit Swamis & Mitarbeitern des Berliner Yoga-Zentrums

 

Offen für alle: Komplettes Retreat-Programm, inkl. Übernachtung im Zentrum.
Mit täglich 2 Meditationen und 2 Asanastunden, Spaziergang, Nachmittags-Vortrag. Zeit zum Entspannen.


Vitalität ist ein Ausdruck guter Gesundheit.

Systematischer Aufbau von An- und Entspannung in den Asanas bringt Gehirn, Nerven und Hormone ins Gleichgewicht.

Bewusste Atmung und Tiefenentspannung führen zur Kräftigung des Immunsystems.

Konzentrationsübungen entwickeln Achtsamkeit für den Alltag.


Retreat-Gebühr: € 130,–
Jeweils inkl. 2 Übernachtungen, Verpflegung, Kursgebühr.

 

Tagesprogramm
6.00 h: Morgenmeditation
8.00 h: Asanapraxis
10.00 h: Brunch
ab 12.00 h: Spaziergang / Workshops
16.00 h: Asanapraxis
18.00 h: Abendessen
19.30 h: Abendmeditation

 

Online Anmeldung 

Retreats – Yogaferien

Yoga-Urlaub lädt Körper, Geist und Seele mit neuer Energie, Positivität und innerem Frieden auf. Entspannen Sie Körper und Geist bei der Meditation, den Yogastunden und ausgedehnten Spaziergängen. Lassen Sie sich inspirieren von Vorträgen über Gesundheit, Ernährung, Meditation und Philosophie. In der entspannten Umgebung fällt es leicht, neue Gewohnheiten wie eine gesündere und
bekömmlichere Ernährung zu entwickeln. Auch für Anfänger geeignet.

 

Hier gehts zu den Retreats ...

 
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin,
Schmiljanstr. 24 · 12161 Berlin · U9 Friedrich Wilhelm Platz · Tel 030 85 99 97 98 · Email: berlin@sivananda.net


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