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Tagesseminare
Vorbereitungstag zur Yogalehrerausbildung

Samstags 11.00 h - 20.00 h

 

19. August, 23. September

 

 

Hier erfahren Sie alles, was Sie über die Yogalehrer-Ausbildung wissen sollten:

 

Viel Yoga-Praxis und alle Infos über den Kurs und die Ausbildungsorte. Ein ganzer Tag voll geführter Praxis mit 2x Asanas, Mittagessen, Vortrag und Meditation. Alle Informationen sowie Videoshow über die Ausbildungsorte. Die optimale Entscheidungshilfe!


Gebühr: 4 x Streifenkarte oder 45,- €.
Der Vortrag um 14 h ist auch einzeln buchbar.

 

Mehr Info...

Orte, Preise, Information zur Yogalehererausbildung
Tagesseminare

Du bist, was du isst – Yoga und Ernährung

 

Samstag 10.00 h – 20.00 h

 

12. August 2017

 

Bereits kleine Schritte in der Umstellung der Ernährung steigern die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Mit Kochkurs „Sommerküche leicht und frisch“, Vortrag zur yogischen Ernährung und Yogastunde.

 

10.00 - 13.00 h Kochkurs "Sommerküche leicht und frisch"
14.00 - 15.30 h Vortrag "Du bist, was du isst"
16.00 - 17.30 h Yogastunde: Energie für die Bauchorgane
18.00 - 20.00 h Abendmeditation & Vortrag: 3 Gunas und Ernährung

 

 

Gebühr: 5 x Streifenkarte oder € 57,– inkl. veget. Mittagessen
Vortrag auch einzeln belegbar.

Du bist, was du isst

Yoga für den Rücken

 

Samstag 11.00 h - 20.00 h

 

16. September 2017

 

Spezifische Yoga-Asanas für den Rücken ermöglichen mehr Flexibilität und Kraft in Problemzonen. Optimale Körperhaltung und Atmung am Arbeitsplatz. Haltungsanalyse mit Lotlinientest.

 

10.00 - 13.00 h Yogastunde: Entspannung durch tiefe Atmung
14.00 - 15.30 h Workshop: Happy Back - mit Haltungsanalyse
16.00 - 17.30 h Yogastunde: Vorwärts- und Rückwärtsbeugen leicht gemacht
18.00 - 20.00 h Abendmeditation & Vortrag: Geistige Entspannung und Flexibilität

 

 

Gebühr: 4 x Streifenkarte oder 45,- €.
Vortrag auch einzeln belegbar.

Yoga fuer den Ruecken
Retreats – Yogaferien

Yoga-Urlaub lädt Körper, Geist und Seele mit neuer Energie, Positivität und innerem Frieden auf. Entspannen Sie Körper und Geist bei der Meditation, den Yogastunden und ausgedehnten Spaziergängen. Lassen Sie sich inspirieren von Vorträgen über Gesundheit, Ernährung, Meditation und Philosophie. In der entspannten Umgebung fällt es leicht, neue Gewohnheiten wie eine gesündere und
bekömmlichere Ernährung zu entwickeln. Auch für Anfänger geeignet.

 

Hier gehts zu den Retreats ...

 
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin,
Schmiljanstr. 24 · 12161 Berlin · U9 Friedrich Wilhelm Platz · Tel 030 85 99 97 98 · Email: berlin@sivananda.net


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