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Ayurveda Ernährungskurse / Kochworkshops
Vegetarische Kochkurse auf yogische Art


jeweils Samstag, 10.30 – 14.00 h

 

Durch ausgewogene Ernährung können Sie die Wirkung der Yogaübungen beträchtlich steigern. Die feinstofflichen Nahrungsanteile liefern die Energie für unser Denken. Freude am Zubereiten und Genießen mit allgemeinen Tipps sowie detaillierten Kochanleitungen.

 

Buchempfehlung: "Das Sivananda Yoga Kochbuch“ / Sivananda Yoga Zentrum

 

Preis pro Kochkurs: 34,- € oder 3x Streifenkarte - Anmeldung und Bezahlung bitte bis Donnerstag vorher.

 

26. Juli: Leckere Süßspeisen und Snacks

23. August: Sommerküche – Leicht und Frisch

20. September: Indische Gerichte


Online Anmeldung

VEGETARISCHE KOCHKURSE IN REITH BEI KITZBÜHEL

Zertifikatskurs: YOGISCH KOCHEN LERNEN

Fr., 7.11. / 16 h – Fr., 14.11.2014 / 16 h

 

Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich

  • Täglich neue Menüs für Yogis, leicht verdaulich und kalorienbewusst
  • Natürliche Quellen für Kalzium, Eisen, B12 und Eiweiß
  • Reine und vitale Kost: gekonnte Zubereitung von Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchten, Salaten, Rohkost, Snacks und yogischen Desserts
  • Berücksichtigung typischer Allergien oder Unverträglichkeiten
  • Vegetarismus (Ethik, Ökologie, Gesundheit)
Tagesablauf:
12.30 - 14.30 h: Ernährungs-Vortrag
16.00 - 18.00 h: Koch-Workshop
eingegliedert in den Yogaferien-Tagesablauf.

Sprache: Deutsch mit englischer Simultanübersetzung

> Details zum Kurs

Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin,
Schmiljanstr. 24 · 12161 Berlin · U9 Friedrich Wilhelm Platz · Tel 030 85 99 97 98 · email: berlin@sivananda.net


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