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Ayurveda Ernährungskurse / Kochworkshops
Vegetarische Kochkurse auf yogische Art


Ein ausgewogenes Menü mit Liebe kochen, Gewürze sachkundig verwenden, nach den 6 Geschmacksrichtungen zubereiten. Mit allgemeinen Tipps und detaillierten Kochanleitungen. Anmeldung bis Donnerstag vorher.

 

Buchempfehlung: "Das Sivananda Yoga Kochbuch“ / Sivananda Yoga Zentrum

 

Preis pro Kochkurs: 36,- € oder 3x Streifenkarte

Anmeldung und Bezahlung bitte bis Donnerstag vorher.

 

NEU! Vegetarische Eiweißquellen
Sa., 02.04., 10.00 – 13.30 h

 

4-Wochenkurs: Vegetarisch kochen

Vegetarische Ernährung für Yogapraktizierende. 40 Min Theorie: Eiweiß und Vitaminversorgung, Säure-Basenbalance, Menüvorschläge. 50 Minuten Praxis: Zubereiten kleinerer Gerichte, gekonnt gewürzt und einfach nachzukochen.

4 x Mo., 09.05. – 06.06.,18.30 – 20.00 h

 

Großer Ayurvedischer Kochkurs mit Shanti Kumar Kamlesh

Sehr empfehlenswert! Siehe Sonderprogramm

Sa., 11.06., 10.00 – 13.30 h

 

Schnelle Sommergerichte für 1–2 Personen

Sa., 16.07., 10.00 – 13.30 h

 

Vegetarisch kochen für Berufstätige

Sa., 20.08., 10.00 – 13.30 h

 

Indische Gerichte

Sa., 24.09., 10.00 – 13.30 h


Online Anmeldung

Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin,
Schmiljanstr. 24 · 12161 Berlin · U9 Friedrich Wilhelm Platz · Tel 030 85 99 97 98 · Email: berlin@sivananda.net


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