| Vegetarische Kochkurse auf yogische Art |
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Durch ausgewogene Ernährung können Sie die Wirkung der Yogaübungen beträchtlich steigern. Die feinstofflichen Nahrungsanteile liefern die Energie für unser Denken. Freude am Zubereiten und Genießen mit allgemeinen Tipps sowie detaillierten Kochanleitungen.
Buchempfehlung: "Das Sivananda Yoga Kochbuch“ / Sivananda Yoga Zentrum
Preis pro Kochkurs: 32,- € oder 3x Streifenkarte - Anmeldung und Bezahlung bitte bis Donnerstag vorher.
Sa., 25. Februar, 11.00 – 14.00 h Office Food – Schnelle Küche für Berufstätige
Sa., 31. März, 10.30 – 13.00 h Kochkurs "Besser essen – Besser leben"
Sa., 19. Mai, 11.00 – 14.00 h Kochkurs für neue Vegetarier
Fr., 08. Juni, 18.30 – 21.00 h Ayurvedischer Kochkurs mit S.K. Kamlesh,
Ayurvedaexperte aus Nordindien (siehe unten)
Weitere empfehlenswerte Seminare zur yogisch-vegetarischen Ernährung:
> Ayurveda Seminare im Sivananda Yoga Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Österreich
> Ayurveda Ernährungsberater Kurs mit Ayurveda Acharya S.K. Kamlesh auf der Insel Hilo, Hawai |
AYURVEDA SONDERPROGRAMM mit Shanti Kumar Kamlesh, Ayurveda Acharya, Lucknow, Indien |
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Montag, 4. Juni, 18.30 – 20.00 h: Vortrag: Die Ayurveda-Grundprinzipien
Dienstag, 5. Juni, 18.30 – 20.00 h: Vortrag: Ernährung für alle Körpertypen
Mittwoch, 6. Juni, 18.30 – 20.00 h: Vortrag: Gewürze und ihre Heilkraft
Freitag, 8. Juni, 18.30 – 21.00 h: Ayurvedischer Kochkurs – sehr empfehlenswert
Gebühr pro Vortrag: 15,- € oder 1 x Streifenkarte
Mitglieder/Studenten/Arbeitslose: 13,50 €
Kochkurs: 32,- € oder 3 x Streifenkarte
Spezialtarif für das Gesamtprogramm: 60,- € |
| VEGETARISCHE KOCHKURSE IN REITH BEI KITZBÜHEL |
Zertifikatskurs: YOGISCH KOCHEN LERNEN |
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Sa., 17.03. / 15 h – Sa., 24.03.2012 /15 h
in Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
- Täglich neue Menüs für Yogis, leicht verdaulich und kalorienbewusst
- Natürliche Quellen für Kalzium, Eisen, B12 und Eiweiß
- Reine und vitale Kost: gekonnte Zubereitung von Gemüse,Getreide,Hülsenfrüchten, Salaten, Rohkost, Snacks und yogischen Desserts
- Berücksichtigung typischer Allergien oder Unverträglichkeiten
- Vegetarismus (Ethik, Ökologie, Gesundheit)
- Yogalehrer-Fortbildungselement: Wie man einen yogisch-vegetarischen Kochkurs unterrichtet
> Details zum Kurs
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Zertifikatskurs: GESUND KOCHEN MIT AYURVEDA |
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Sa., 24.11. / 15 h – Sa., 1.12.2012 /15 h
in Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Mit Sanjay und Anjani Kulkarni (MD), Ayurveda Acharyas, Pune, Indien
Die Ayurvedaküche schmeckt nicht nur köstlich, sondern stellt eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Kostformen dar.
In dieser Woche lernen Sie optimale Menüs für Paare, Familien und Freunde, wobei jeder auf seine Kosten kommt: Figur bewusste, vegetarische Genießer, Kochliebhaber und Gastgeber.
Täglich zwei Vorträge und ein Kochkurs. Gemeinsam Kochen und Genießen ist wichtiger und schöner Bestandteil des Zusammenseins. Es werden vor allem ausgesuchte, biologische, regional erhältliche Zutaten verwendet.
Herr und Frau Kulkarni sind seit zwei Jahrzehnten Ayurvedalehrer in vielen Ländern tätig. Mit detaillierter Fachkenntnis vermitteln sie praktisches Wissen zur Vorbeugung von Krankheiten und Entwicklung strahlender Gesundheit.
> Details zum Kurs
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