Die Meditationsabende bieten eine gute Möglichkeit, sich mit positiver Energie zu umgeben und aufzuladen. Meditieren in der Gruppe ist leichter und führt zu einer tiefen Meditationserfahrung.

Satsang bedeutet wörtlich “Zusammensein mit der Weisheit" und ist das Herz der Yogapraxis. Wenn gemeinsam in einer Gruppe meditiert wird, entsteht eine konzentrierte spirituelle Atmosphäre, in der eine tiefere Meditationserfahrung möglich ist. Im Satsang praktizieren alle gemeinsam – erfahrene Yogalehrer, geübte Praktizierende und Menschen, die Meditation erst kennenlernen.

Der Satsang im Sivananda Yoga Zentrum besteht aus einer halben Stunde stiller Meditation, meditativem Mantrasingen und einem leicht verständlichen Vortrag über Philosophie und Psychologie des Yoga. Mantrasingen beflügelt den Geist und erhebt die Gedanken, verschiedene Aspekte der Yogaphilosophie werden anschaulich erklärt.  Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Für den Satsang bitte bequeme Kleidung mitbringen (lange Hose, T-Shirt...), bitte nicht in Strassenkleidung.

Jeweils Mittwoch, 20.00 – 21.45 h
Samstags, Sonntags und an Feiertagen: 18.00 – 19.45 h