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Besondere Kurse
Offener Kurs: Yoga sanft & gut fürs Herz

Yoga wirkt ausgleichend bei Herz-Kreislauf-Beschwerden und anderen Stressfaktoren. Sanfte Yoga-Praxis. Nach dem bewährten Konzept von Dr. Dean Ornish. Auch sehr geeignet bei Bewegungseinschränkungen.
Termine frei wählbar, Einstieg jederzeit möglich.


jeweils Montag, 18.30 - 20.00 h

 

Basismitglieder: 66,– € (für 4x)
Fördermitglieder, Studenten, Senioren: 51,– € (für 4x)

 

Online Anmeldung


Yoga_Herz
Die Meditationserfahrung

Die Meditationspraxis ist nicht nur eine wirksame Entspannungstechnik, sie
verbessert auch die Konzentrationsfähigkeit und die Lebensenergie.


Praxiskurs mit folgenden Themen: Praktische Meditationseinführung, Atemmedit­
ation, Leermachen des Geistes, Konzentration auf positive Werte, Visualisierungen,
Klangmeditationen mit Mantras, Meditation@Home.


Donnerstag, ab 24.05., 20.00 – 21.30 h

 

Basismitglieder: 66,– € (für 4x)
Fördermitglieder, Studenten, Senioren: 51,– € (für 4x)

 

Online Anmeldung


Meditationserfahrung
Offener Kurs: Yoga & Musik

• Mantras – kosmische Energie im Klang.
• Philosophie und Wirkungsebenen der Yoga-Gesänge (Kirtan).
• Musik und Spiritualität


Termine frei wählbar, Einstieg jederzeit möglich.


jeweils Donnerstags, 20 - 21.30 h

Kursbeginn offen

 

Basismitglieder: 66,– € (für 4x)
Fördermitglieder, Studenten, Senioren: 51,– € (für 4x)

 

Online Anmeldung


Yoga & Musik

 


 
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin,
Schmiljanstr. 24 · 12161 Berlin · U9 Friedrich Wilhelm Platz · Tel 030 85 99 97 98 · Email: berlin@sivananda.net


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