HOME
Besondere Kurse
NEU! Sommerkurse 2016

 

Expansion der Asana- und Pranayama Praxis

 

Dienstag, 18.30 h, 26. Juli – 30. August

 

Donnerstag, 20.00 h, 28. Juli – 1.September

 

Klassische Asana Variationen

Tieferes Eintauchen ins Pranayama

Kriyas – Yogische Reinigungstechniken

Meditation

 

Jede Kursstunde mit kurzer Einführung in die Theorie des klassischen Hatha Yoga und viel Praxis. Für alle Niveaus ab Yoga 2 geeignet. Sie können den Kurs an Ihren Urlaub anpassen und ab 3-8 Kursstunden buchen !

 

Auch beide Kurse parallel buchbar für intensiveres Üben.

 

Preise: 3x: Basismitglieder 49,-€, Fördermitglieder/Studenten: 39,- €

 

Für 4 Stunden und mehr:
Basismitglieder: 66,– €
Fördermitglieder, Studenten, Senioren: 51,– €

 

Online Anmeldung

Sommerkurse
NEU! Asana Spezial: Die Wirbelsäule

Fortschritt in Flexion, Extension und Rotation

  • Die Vorwartsbeugen - Flexibilitat in der ganzen Ruckenmuskulatur
  • Schrittweiser Aufbau von Taube und Kobra
  • Maximale Kraft in den Variationen der Heuschrecke
  • Details zum Drehsitz und seinen Varianten

jeweils 4 x Dienstag, 18.30 – 20.00 h

6. September – 27. September 2016

 

Basismitglieder: 66,– €
Fördermitglieder, Studenten, Senioren: 51,– €

 

Online Anmeldung

Asana Special
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin,
Schmiljanstr. 24 · 12161 Berlin · U9 Friedrich Wilhelm Platz · Tel 030 85 99 97 98 · Email: berlin@sivananda.net


Kontakt : Impressum
Twitter

You Tube

Facebook