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Besondere Kurse
Offener Kurs: Yoga sanft & gut fürs Herz

Yoga wirkt ausgleichend bei Herz-Kreislauf-Beschwerden und anderen Stressfaktoren. Sanfte Yoga-Praxis. Nach dem bewährten Konzept von Dr. Dean Ornish. Auch sehr geeignet bei Bewegungseinschränkungen.
Termine frei wählbar, Einstieg jederzeit möglich.


nach den Sommerferien, ab 3.9.:

Montag, 18.30 - 20.00 h

 

Basismitglieder: 66,– € (für 4x)
Fördermitglieder, Studenten, Senioren: 51,– € (für 4x)

 

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Yoga_Herz
Inspirierende Geschichten

Das Erzählen von Geschichten ist die vielleicht ansprechendste, dabei gleichzeitig
sehr wirksame Form, subtile Lehren über die menschliche Psychologie, ein ethi-
sches Leben und philosophische Gedanken zu vermitteln. Beim Hören spiritueller
Geschichten gelangt man auf entspannte Weise zu einem tiefen Verständnis der
in ihnen enthaltenen Weisheit.


4x Dienstag, 18.9. - 9.10., 20.00 - 21.30 h


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Geschichten
Körperbewusstsein in den Asanas

Die präzise Ausführung der Asanas vertieft die Wirkung auf Körper und Geist. Das
Wissen über einfache anatomische Zusammenhänge zwischen Yogastellungen
und Körpersystemen erleichtert ein tieferes Eintauchen in die Praxis.


Kurs 1: Donnerstag, 13.09. - 4.10., 18.30 – 20.00 h
Kurs 2: Donnerstag, 11.10. - 1.11., 18.30 – 20.00 h

 

Basismitglieder: 66,– € (für 4x)
Fördermitglieder, Studenten, Senioren: 51,– € (für 4x)

 

Online Anmeldung


Körperbewusstsein in den Asanas
Offener Kurs: Yoga & Musik

• Mantras – kosmische Energie im Klang.
• Philosophie und Wirkungsebenen der Yoga-Gesänge (Kirtan).
• Musik und Spiritualität


Termine frei wählbar, Einstieg jederzeit möglich.


Donnerstags, 20 - 21.30 h

Kursbeginn offen

 

Basismitglieder: 66,– € (für 4x)
Fördermitglieder, Studenten, Senioren: 51,– € (für 4x)

 

Online Anmeldung


Yoga & Musik
 

 


 
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin,
Schmiljanstr. 24 · 12161 Berlin · U9 Friedrich Wilhelm Platz · Tel 030 85 99 97 98 · Email: berlin@sivananda.net


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