Stages spéciaux

Stage de Pranayama

Les lundis à 18h30 du 2 au 30 avril

Le stage vous aidera à approfondir votre compréhension des aspects pratiques et théoriques du pranayama (techniques de respiration du yoga).
Stage de 4 séances :
• Comment respirons-nous?
• Les bienfaits du pranayama
• Pratique du pranayama
• Vitalité et concentration par le souffle

Il est recommandé d’avoir suivi le stage Yoga 1 pour participer à ce stage.

Participation suggérée :72 € (65 € - étudiant/chômeur)